İnsan vücudu, büyük ölçüde dış faktörlerden etkilenen karşılıklı bağımlılıklardan oluşan bir sistemdir. Zararlı etkileri, vücudun kronik asitlenmesi gibi çok yönlü ihmal durumunda başarısız olabilecek vücudun kendi savunma mekanizmaları tarafından ortadan kaldırılır.

Makalede aşıların etki mekanizması ve aşıların içeriği anlatılmaktadır. Aşılardaki ağır metaller, vücudun virüsle nasıl baş ettiği ve bağışıklık sistemini hangi faktörlerin zayıflatabileceği hakkında bilgiler yer alıyor. Aynı zamanda vücudun bağışıklığının korunmasında sağlıklı bir yaşam tarzının, beslenmenin ve probiyotiklerin önemine de işaret ediyor.

İstatistikler Polonyalıların yaklaşık %14'ünün kabızlıktan muzdarip olduğunu gösteriyor. Bu rahatsızlığın nedenleri çok çeşitlidir. Ancak sporadik ya da kronik olarak ortaya çıkmalarına bakılmaksızın hafife alınmamalı ve kolorektal kanser gibi ciddi sonuçlardan kaçınmak için sorunun kaynağı belirlenmelidir.

Mide vücutta en düşük pH'a sahip eşsiz bir organdır. Verimli çalışır ve pH 1,5 - 2,5 aralığında asidiktir. Sorun asitleştirildiğinde, yani pH optimal değerin altına düştüğünde veya çok az asidik olduğunda, yani 3 pH'ın üzerinde olduğunda ortaya çıkar. Sindirimin düzgün bir şekilde gerçekleşmesini ve sindirim sisteminin verimli çalışmasını sağlamak için işe midenin asitliği ile başlamalısınız.

Bahar, tüm kış boyunca beklenen uyanış zamanıdır. Etrafımızda meydana gelen değişiklikler refahımızı etkiler ve çoğu zaman bunların tadını çıkarmak yerine yoruluruz. Baharın ilk gününe bahar gündönümü diyoruz ve bu gün gelmeden önce, bu dönemde yaşanan fiziksel ve duygusal belirtilere eşlik eden bazı kişiler bunu söylüyor.

Kolesterol kelimesi her zaman "kötü" ve zararlı bir şeyle ilişkilendirilmiştir. Ancak, bunun insanın düzgün işleyişi için gerekli olduğunu herkes bilmiyor. Yalnızca kolesterol türleri arasında bozulan bir denge ve orantı sağlığa tehdit oluşturabilir ve ciddi sonuçlar doğurabilir.

Candida cinsinin mantarları, çocuklar da dahil olmak üzere insan vücudunda doğal olarak oluşan mikroorganizmalardır. Ancak dengeleri bozulduğunda özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde enfeksiyonlara yol açabilirler.

Histamin, insan vücudunda doğal olarak bulunan ve çeşitli fizyolojik süreçlerde anahtar rol oynayan bir kimyasaldır. Bağışıklık sistemi hücreleri tarafından salgılanan, alerjik ve inflamatuar reaksiyonlarda aracı olarak görev yapan bir maddedir. Histamin çeşitli vücut fonksiyonlarının düzenlenmesinde önemli bir rol oynasa da bu maddenin aşırı miktarları sağlık üzerinde istenmeyen etkilere yol açabilir.

Şeker oranı yüksek bir beslenmenin olumsuz etkileri konusunda halkın farkındalığı sürekli artıyor. Ne yazık ki, basit şeker tüketimine atfedilen hastalıkların sayısı ve hastalıklardan mustarip olan genç nüfus da artıyor. Tatlı yemeklerin ilkel bir yanı (anne sütünün ilk tadıyla ilişkilendirilir) ve duyusal bir yanı vardır; güzel kokar ve lezzetli görünür. Bu nedenle kendinizi tatlılardan kurtarmak için son derece güçlü bir iradeye ve daha da büyük bir farkındalığa ihtiyacınız var. Aşağıdaki makale, aşırı tüketim sorununu yansıtarak, halkın günlük beslenmesinde çok yaygın bir bileşen olan şekere çok yönlü bir yaklaşımın altını çiziyor.

Yüz derisi, her insanın kimliğini ve benzersizliğini tanımlayan benzersiz bir kartvizittir. Sivilce, özellikle kimliğimizi inşa ettiğimiz ergenlik döneminde sağlığımızı olumsuz etkileyen bir cilt hastalığıdır. Her ne kadar sivilce gençler arasında genellikle hormonal bir sorun olarak görülse de bazen 40 yaşından sonra ortaya çıkıyor ve bu da bu duruma ilişkin kalıplaşmış algıya meydan okuyor.

Son zamanlarda, medyada aylarca yayılan viral haberlerin neden olduğu Kovid-19 tahribatının ardından, Polonya'daki ölümcül Legionella pneumophila enfeksiyonu vakalarına ilişkin bilgiler, endişeleri daha da artırmış olabilir. Gerçekten korkacak bir şeyimiz var mı? Yıllardır bizimle birlikte olan bir bakteriyle nasıl baş edilir?

“Gıda maddelerimiz ilaç olmalı, ilaçlarımız da gıda maddesi olmalıdır” /Hipokrat/ Beslenme de nefes almak gibi düzgün işleyebilmek için gerekli olan önemli bir insan ihtiyacıdır. Yalnızca gıdanın fiili tüketimini değil, aynı zamanda vücuttaki sindirimi, emilimi ve asimilasyonunun en karmaşık süreçlerini de içerir.

Gastroenterit günlük işleyişimizi etkileyebilecek sıkıntılı bir hastalıktır. Karın ağrısı, bulantı, kusma ve genel halsizlik normal aktivitelerin yapılmasını çok zorlaştırabilir. Uygun bir diyet ve uygun preparatların kullanılması bu rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bu yazımızda gastroenteritin nedenlerini ve semptomlarını ele alacağız, ayrıca tedaviyi desteklemek için önerilen ürünleri sunacağız.

İnsan mikrobiyomu, bağırsak, ağız, vajina, burun, kulak ve deri gibi vücudumuzun çeşitli ekosistemlerini kolonize eden mikroorganizma popülasyonları olan bir dizi mikrobiyosönozdan oluşur. Bunların en büyük kısmı (%60'tan fazlası) sindirim sisteminde yaşar. Mikrobiyomun toplam ağırlığı yaklaşık 2,5 kg olan yüz trilyonun üzerinde mikroorganizmadan oluştuğu tahmin edilmektedir. Metabolik işlevleri, vitamin ve besin üretimi, nörotransmitterlerin üretimi ve yaşamımız ve sağlığımız üzerindeki etkisi nedeniyle sıklıkla ikinci beyin olarak adlandırılır.

Karaciğer vücudumuzun en önemli organlarından biridir; 500'den fazla farklı işlevi yerine getirir. Sürekli çalışan, detoksifikasyon ve filtrasyon gibi birçok görevi yerine getiren, metabolik süreçte yer alan ve depolamayla ilgili bir organdır. Bu yazımızda karaciğer fonksiyonları, karaciğerin sevmediği şeyler, ona nasıl bakılması gerektiği, Moritz'e göre karaciğer temizliği, Lactobacillus acidophilus Er-2 317/402 Narin bakterisinin karaciğer üzerindeki etkisi gibi konuları tartışacağız.

Helicobacter Pylori mide epitelinde yaşayan spiral Gram negatif bir bakteridir. Hafife alınmamalıdır çünkü onunla enfeksiyon birçok rahatsızlığa ve hastalık durumuna yol açabilir ve hatta mide kanserinin oluşumuna katkıda bulunan faktörlerden biri haline gelebilir.

Sağlıklı kızlarda ve 16-40 yaş arası kadınlarda laktobasiller vajinal biyosinozun önde gelen kısmını oluşturur. Tüm mikrofloranın %95'inden fazlasını kaplarlar. Ayrıca vajinal mikroflorada 300'ün üzerinde mikroorganizma bulunmaktadır. Bu makaleyi okuyarak vajinal mikroflora hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ağız, konjonktiva ve solunum yollarının mukoza zarı, yani sürekli olarak çeşitli mikroorganizma türlerine maruz kalan organlarda, bağışıklık oluşturmada büyük önem taşıyan bir protein enzimi olan lizozim içerir.

Parazitler – isimleri Yunancadan geliyor. Orijinalinde zararlılar anlamına gelen παράσιτα kelimesi vardır. Adından da anlaşılacağı gibi yıkıcıdırlar ve zarara neden olurlar. Parazitoloji parazitler konusuyla ilgilenir, yani onların oluşumu, gelişimi, yayılması ve neden oldukları hastalıklarla ilgili konuları kapsayan bilim.

Hamilelik - doğum - lohusalık bir kadının hayatında özel, istisnai ama aynı zamanda son derece zor dönemlerdir. Her biri çok iyi araştırılmış olsa da parçalarına ayrıldığında sizi her seferinde şaşırtabiliyor. Adet döneminin seyri her kadın için ayrı bir konudur ve A'dan Z'ye kesin olarak planlanamaz. Ancak bu dönemlerin hem anne hem de bebek için verimli ve her şeyden önce güvenli olması için her türlü çabayı göstermekte fayda vardır. çocuk. Böylece bu anlar anne adayıyla pek iyi ilişkilendirilmesin ve o da bir gün bunları olumlu hatırlasın.

Gram pozitif koklara ait bir bakteri olan Latin Staphylococcus, üzümlere benzediğinden adı da buradan gelir. Stafilokoklar fakültatif anaeroblardır ancak aerobik koşullarda da ürerler. Şu anda birçok stafilokok türü bilinmektedir. Bununla birlikte, insan vücudunda yalnızca birkaç tane bulunur ve bunlardan bazıları, konakçıya zarar vermeden doğal olarak mikrofloraya katkıda bulunur.

Zararlı radyasyon bizi ilgilendirmiyor gibi görünebilir ancak maalesef durum böyle değil. İki türüyle uğraşıyoruz: tanecikli - nükleer reaktörler tarafından üretilen, aralıklı bir olay olan, ancak radyoterapiye katılan insanlar için çok önemli (bundan sonra, sırasında, öncesinde) ve parçacıksız - manyetik, her adımda bizi çevreleyen - akıllı telefonlar, TV'ler, Bluetooth veya Wi-Fi aracılığıyla. Genel anlamda parçacık dışı radyasyon insanlara zarar vermese de sindirim sisteminin tek hücreli mikrobiyomuna zarar vererek dolaylı olarak vücuda zarar verir. Narin'i düzenli olarak kullanmak zararlı etkilerine karşı etkili bir koruyucu olabilir.

Kas gerginliği ile ilgili problemlerin tanımlanması zordur. Spesifik türlerini veya nedenlerini belirlemek genellikle zordur. Kesin olan bir şey var ki, nedeni ne olursa olsun, bu durumun etkilerinin ortadan kaldırılması için çaba gösterilmesi gerekmektedir.

SIBO (İnce Bağırsak Bakteriyel Aşırı Büyüme), ince bağırsakta aşırı miktarda bakteri varlığından kaynaklanan gastrointestinal sistemin bir dizi klinik semptomudur. Normalde bakterilerin çoğu kalın bağırsakta yaşar. İnce bağırsağa geçtiklerinde mikrobiyotanın dengesi bozulur ve bağırsak sorunları ortaya çıkar.