On parle beaucoup de l'impact négatif de l'alimentation moderne sur notre santé. Les aliments transformés, riches en sucre, en gras trans et en conservateurs, associés à des repas irréguliers, empêchent le corps humain de neutraliser les substances nocives, ce qui entraîne une augmentation du nombre de maladies. Mais l'alimentation n'est pas la seule menace sanitaire moderne. D'autres facteurs, liés à notre environnement immédiat et à notre confort moderne, ont également un effet néfaste sur le corps humain.

Technologie moderne

Nous sommes exposés quotidiennement aux ondes électromagnétiques, en raison de la simplification de notre quotidien grâce aux appareils modernes tels que les fours à micro-ondes, les plaques à induction, les appareils Wi-Fi, les émetteurs 5G et les téléphones portables utilisés en continu. Des recherches confirment les effets destructeurs des ondes électromagnétiques, qui tuent les cellules vivantes et fragilisent ainsi le microbiome humain.

Il existe trois types de rayonnement :

• Les rayonnements ionisants sont des rayonnements dont l'énergie est suffisante pour arracher des électrons aux atomes, ce qui peut endommager l'ADN et augmenter le risque de cancer. Les rayons X, les rayons gamma et les rayonnements émis par des matières radioactives sont des exemples de rayonnements ionisants. Les personnes exerçant des professions exposées à ce type de rayonnement, comme les radiologues ou les travailleurs des centrales nucléaires, doivent utiliser des mesures de protection appropriées pour minimiser les risques pour la santé.
• Les rayonnements non ionisants comprennent les rayons UV (ultraviolets) du soleil, qui peuvent provoquer des cancers de la peau, notamment le mélanome. Une exposition prolongée aux rayons UV peut également provoquer un vieillissement prématuré de la peau et des lésions oculaires telles que la cataracte.
• Les rayonnements électromagnétiques émis par les appareils électroniques tels que les téléphones portables, le Wi-Fi et les fours à micro-ondes font l'objet d'études visant à déterminer leurs effets potentiels à long terme sur la santé. Bien que les données scientifiques actuelles ne prouvent pas de manière concluante la nocivité de ces rayonnements, il est recommandé de prendre des précautions, notamment en limitant le temps d'utilisation des appareils mobiles.

En 2016, une étude a été menée pour examiner les effets des rayonnements électromagnétiques sur les fonctions vitales de la bactérie Bacillus subtilis et sa capacité à produire des spores. Les résultats montrent clairement que la viabilité des bactéries exposées aux rayonnements est divisée ^{par cinq} après la quatrième heure d'exposition.

Pollution de l'air

Smog Le smog est l'une des formes de pollution atmosphérique les plus reconnaissables et les plus nocives. Il résulte d'un mélange de poussière, de fumée et d'autres polluants émis par les voitures, les usines et d'autres sources. Il peut causer divers problèmes de santé, notamment chez les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de maladies respiratoires.

Les particules PM2,5 et PM10 constituent une autre source d'air pollué, principalement produites par la combustion de carburants, l'industrie, le transport routier, l'incinération des déchets et la déforestation. Les PM2,5 sont définies comme des particules de moins de 2,5 micromètres de diamètre, tandis que les PM10 sont définies comme des particules de moins de 10 micromètres de diamètre. Ces particules peuvent pénétrer profondément dans les poumons et la circulation sanguine, provoquant potentiellement divers problèmes de santé, tels qu'irritation respiratoire, asthme, problèmes respiratoires chroniques, voire maladies cardiaques et circulatoires. De plus, elles peuvent contribuer à un risque accru de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres problèmes de santé graves. Par conséquent, l'exposition aux gaz d'échappement peut être nocive pour la santé humaine, en particulier pour les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes et les personnes souffrant de problèmes de santé. Il est donc crucial de surveiller la qualité de l'air et de prendre des mesures appropriées pour réduire les émissions de ces particules nocives. De plus, les oxydes d'azote et de soufre , émis principalement par les véhicules à combustion et l'industrie, affectent également la qualité de l'air et peuvent provoquer une irritation respiratoire, de l'asthme et d'autres maladies respiratoires. Une exposition à long terme à ces polluants peut entraîner de graves maladies chroniques.

Microplastiques et nanoplastiques

Les plastiques sont un bien de consommation moderne, mais aussi un problème majeur pour l'homme et l'environnement. Les microplastiques sont communément appelés de petites particules de plastique créées lors de la production de nombreux produits, notamment les emballages alimentaires, les appareils électroniques, les voitures, les jouets, les cartes de crédit , les vêtements, les paillettes , le dentifrice , les cigarettes et les crèmes solaires. Ces dernières années, les scientifiques ont également commencé à utiliser le terme « nanoplasiques », désignant des particules encore plus petites qui traversent facilement les aliments pour atteindre le tube digestif des organismes vivants. Les organismes aquatiques sont particulièrement vulnérables. Les poissons ingèrent des plastiques par leur alimentation, mais aussi par leurs branchies et leur peau. Les particules nocives se déposent principalement dans leur tube digestif, provoquant des dommages mécaniques et une fausse sensation de satiété. De plus, les substances microscopiques peuvent provoquer une neurotoxicité, des lésions tissulaires, des lésions intestinales, des lésions de l'ADN, des lésions des organes reproducteurs, un stress oxydatif et des changements de comportement. Les humains ingèrent des microplastiques par l'alimentation (poisson, fruits de mer) ou par les emballages alimentaires. De nombreuses études indiquent qu'un pourcentage significatif de personnes présentent des échantillons de selles contenant du plastique. Les systèmes respiratoire et digestif sont les plus sensibles au dépôt de particules plastiques, qui peuvent entraîner des lésions cellulaires et, par conséquent, une cancérogénèse.

Bruit insupportable

Bien qu'invisible, le bruit excessif peut présenter un risque sérieux pour la santé. L'ouïe humaine peut percevoir des sons d'une intensité comprise entre 0 et 120 dB (par exemple, un murmure à -20 dB, une conversation normale à 60 dB et un avion au décollage à 140 dB). L'OMS considère que 80 dB est le seuil de nuisance sonore. Une exposition prolongée à des niveaux de décibels élevés, notamment dans les grandes villes, peut entraîner des problèmes auditifs. De plus, un bruit constant est source de stress, d'anxiété et même de dépression, obligeant l'organisme à être constamment en alerte plutôt qu'au repos. Cela affecte la qualité du sommeil, entraîne des difficultés d'endormissement, un sommeil interrompu et une fatigue générale. Un autre risque associé à une exposition prolongée au bruit est celui des maladies cardiovasculaires. Des études confirment que le bruit peut entraîner de l'hypertension, des arythmies et un risque accru de crise cardiaque. Il est prouvé qu'il augmente le taux d'hormones du stress, ce qui, à long terme, affecte négativement le système circulatoire et le microbiome, perturbant son homéostasie.

Tous ces facteurs influencent le microbiome humain. Nous avons un contrôle total sur certains, tandis que d'autres peuvent être considérablement limités. Cependant, les modes de vie modernes ne permettent pas d'éliminer complètement les stimuli nocifs. C'est pourquoi il est crucial de prendre soin de son microbiome grâce à une supplémentation en probiotiques afin de maintenir l'homéostasie de l'organisme et d'atténuer en permanence les effets négatifs des facteurs toxiques. Un nettoyage régulier des toxines et des micro-organismes pathogènes avec des produits appropriés tels que Narum OFFToxic forte, Detox et Candid Matsun créera un environnement favorable aux bactéries probiotiques. Les métabolites de la souche 317/3402 de Lactobacillus acidophilus Er-2 contenus dans Narum Fast absorbent les agents pathogènes, améliorent la fonction intestinale et assurent une élimination régulière et efficace.

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Sources :

1. Analyse et simulation de l'influence des champs électromagnétiques sur les fonctions vitales des micro-organismes, Dominika OLSZEWSKA, Tomasz PRAUZNER, Paweł PTAK, Henryk NOGA, 2016.