Es wird viel über die moderne Ernährungsweise gesprochen, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirkt. Verarbeitete Lebensmittel voller Zucker, Transfette und Konservierungsstoffe sowie unregelmäßige Mahlzeiten führen dazu, dass der menschliche Körper mit der Neutralisierung ungünstiger Substanzen nicht zurechtkommt, weshalb wir zunehmend an verschiedenen Krankheiten leiden. Doch es sind nicht nur Nahrungsmittel, die heutzutage eine Gefahr für die Gesundheit darstellen. Auch andere Faktoren aus der unmittelbaren Umgebung und moderne Annehmlichkeiten wirken sich zerstörerisch auf den Zustand des menschlichen Körpers aus.

Moderne Technologie

Wir sind täglich elektromagnetischen Wellen ausgesetzt, indem wir unser Leben mit modernen Geräten „erleichtern“, wie beispielsweise Mikrowellenherden, Induktionskochfeldern, WLAN-basierten Geräten, 5G-Sendern und rund um die Uhr genutzten Mobiltelefonen. Die Forschung bestätigt die zerstörerische Wirkung elektromagnetischer Wellen, die lebende Zellen töten und so das menschliche Mikrobiom schwächen.

Es gibt drei Arten von Strahlung:

• Ionisierende Strahlung ist eine Strahlungsart, deren Energie ausreicht, um Elektronen aus Atomen zu entfernen, was zu DNA-Schäden führen und das Krebsrisiko erhöhen kann. Beispiele für ionisierende Strahlung sind Röntgenstrahlen, Gammastrahlen und Strahlung von radioaktiven Materialien. Personen, die in Berufen arbeiten, die dieser Art von Strahlung ausgesetzt sind, wie etwa Radiologen oder Arbeiter in Kernkraftwerken, müssen geeignete Schutzmaßnahmen ergreifen, um die Gesundheitsrisiken so gering wie möglich zu halten.
• Nichtionisierende Strahlung umfasst die UV-Strahlung (ultraviolette Strahlung) der Sonne, die zu Hautkrebs, einschließlich Melanomen, führen kann. Langfristige UV-Strahlung kann zudem zu vorzeitiger Hautalterung und Augenschäden wie beispielsweise dem Grauen Star führen.
• Die elektromagnetische Strahlung elektronischer Geräte wie Mobiltelefone, WLAN und Mikrowellenherde ist Gegenstand von Forschungen hinsichtlich ihrer möglichen langfristigen Auswirkungen auf die Gesundheit. Obwohl die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse nicht eindeutig belegen, dass derartige Strahlung schädlich ist, wird empfohlen, Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, wie etwa die Zeit zu begrenzen, die man mit mobilen Geräten verbringt.

Im Jahr 2016 wurde eine Studie über die Auswirkungen elektromagnetischer Strahlung auf die Lebensfunktionen des Bakteriums Bacillus subtilis und seine Fähigkeit zur Sporenproduktion durchgeführt. Die Ergebnisse zeigen deutlich: Die Lebensfähigkeit der bestrahlten Bakterien verringerte sich in der vierten Stunde der Exposition um das Fünffache ¹ .

Luftverschmutzung

SMOG ist eine der bekanntesten und schädlichsten Arten der Luftverschmutzung. Sie wird durch eine Kombination aus Staub, Rauch und anderen Schadstoffen verursacht, die von Autos, Fabriken und anderen Quellen ausgestoßen werden. Smog kann eine Reihe gesundheitlicher Probleme verursachen, insbesondere bei älteren Menschen, Kindern und Menschen mit Atemwegserkrankungen.

Eine weitere Quelle ungesunder Luft sind PM2,5- und PM10-Partikel, die hauptsächlich bei der Verbrennung von Brennstoffen, in der Industrie, im Straßenverkehr, bei der Müllverbrennung und bei der Abholzung von Wäldern entstehen. PM2,5 sind Partikel mit einem Durchmesser von weniger als 2,5 Mikrometern, während PM10 Partikel mit einem Durchmesser von weniger als 10 Mikrometern sind. Diese Partikel können tief in die Lunge und den Blutkreislauf eindringen und dort eine Reihe von gesundheitlichen Problemen wie Atemwegsreizungen, Asthma, chronische Atemwegsprobleme und sogar Herz- und Kreislauferkrankungen verursachen. Darüber hinaus können sie auch zu einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere schwerwiegende Erkrankungen beitragen. Daher kann die Belastung mit Abgasen gesundheitsschädlich sein, insbesondere für ältere Menschen, Kinder, Schwangere und Menschen mit gesundheitlichen Vorerkrankungen. Daher ist es wichtig, die Luftqualität zu überwachen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um die Emissionen dieser gefährlichen Partikel zu reduzieren. Darüber hinaus beeinträchtigen Stickoxide und Schwefeloxide , die vor allem von Fahrzeugen mit Verbrennungsmotor und der Industrie ausgestoßen werden, die Luftqualität und können Atemwegsreizungen, Asthma und andere Atemwegserkrankungen verursachen. Eine langfristige Belastung mit diesen Schadstoffen kann zu schweren chronischen Erkrankungen führen.

Mikroplastik und Nanoplastik

Kunststoffe sind eine Annehmlichkeit unserer Zeit, stellen aber auch ein großes Problem für Mensch und Umwelt dar. Als Mikroplastik werden allgemein kleine Kunststoffpartikel bezeichnet, die bei der Herstellung vieler Produkte entstehen, darunter Lebensmittelverpackungen, Elektronik, Autos, Spielzeug, Kreditkarten , Kleidung, Glitzer , Zahnpasta , Zigaretten und Sonnenschutzmittel. In den letzten Jahren verwenden Wissenschaftler den Begriff „Nanoplastik“ auch zur Beschreibung noch kleinerer Partikel, die problemlos über die Nahrung in das Verdauungssystem lebender Organismen gelangen. Organismen im Wasser sind sehr empfindlich. Fische nehmen Plastik über die Nahrung, aber auch über die Kiemen und die Haut auf. Schädliche Partikel lagern sich vor allem im Verdauungstrakt ab und verursachen dort mechanische Schäden und ein falsches Sättigungsgefühl. Darüber hinaus können mikroskopisch kleine Substanzen Neurotoxizität, Schäden an Gewebe, Darm, DNA, Fortpflanzungsorganen, oxidativen Stress oder Verhaltensänderungen verursachen. Der Mensch nimmt Mikroplastik über die Nahrung (Fisch, Meeresfrüchte) oder aus Verpackungen, in denen Lebensmittel gelagert werden, auf. Zahlreiche Studien weisen auf einen hohen Anteil von Menschen hin, bei denen Kunststoffe in der Stuhlprobe nachgewiesen werden konnten. Besonders anfällig für die Ablagerung von Plastikpartikeln sind die Atemwege und das Verdauungssystem, die zu Zellschäden und in weiterer Folge zur Krebsentstehung führen können.

Unerträglicher Lärm

Auch wenn er nicht sichtbar ist, kann übermäßiger Lärm eine ernste Gefahr für die Gesundheit darstellen . Das menschliche Gehör kann Geräusche mit einer Intensität von 0–120 dB wahrnehmen (z. B. ein Flüstern –20 dB, ein normales Gespräch – 60 dB und ein startendes Flugzeug – 140 dB). Die WHO geht davon aus, dass 80 dB die Grenze für gesundheitsschädlichen Lärm beträgt. Länger andauernde Belastung mit hohen Dezibelpegeln, insbesondere in Großstädten, kann zu Hörproblemen führen. Darüber hinaus verursacht ständiger Lärm Stress, Angst und sogar Depressionen, da die Systeme des menschlichen Körpers nicht zur Ruhe kommen, sondern ständig stimuliert werden und sich in einem Zustand ständiger Alarmbereitschaft befinden. Dies beeinträchtigt die Schlafqualität, führt zu Einschlafschwierigkeiten, Schlafunterbrechungen und allgemeiner Müdigkeit. Ein weiteres Risiko bei längerer Lärmbelastung sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Studien bestätigen, dass Lärm zu Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen und einem erhöhten Herzinfarktrisiko führen kann. Es ist erwiesen, dass es den Spiegel von Stresshormonen erhöht, was sich auf lange Sicht negativ auf das Herz-Kreislauf-System und das Mikrobiom auswirkt und dessen Homöostase stört.

Alle diese Faktoren beeinflussen das menschliche Mikrobiom. Auf manche haben wir vollständigen Einfluss, andere können wir erheblich einschränken. Der moderne Lebensstil erlaubt jedoch keine völlige Eliminierung schädlicher Reize. Aus diesem Grund ist eine besondere Pflege des Mikrobioms durch die Einnahme von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln erforderlich, um die Homöostase des Körpers aufrechtzuerhalten und die negativen Auswirkungen toxischer Faktoren kontinuierlich zu eliminieren. Durch regelmäßige Reinigung von Toxinen und pathogenen Mikroorganismen mit geeigneten Produkten wie Narum OFFToxic forte, Detox und Matsun wird die richtige Umgebung für probiotische Bakterien geschaffen. Die in Narum Fast enthaltenen Stoffwechselprodukte des Lactobacillus acidophilus Er-2 Stamm 317/3402 Narine fressen Krankheitserreger, verbessern die Darmfunktion und sorgen dafür, dass der Ausscheidungsprozess regelmäßig und reibungslos abläuft.

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Quellen:

1. Analyse und Simulation des Einflusses elektromagnetischer Felder auf die Vitalfunktionen von Mikroorganismen, Dominika OLSZEWSKA, Tomasz PRAUZNER, Paweł PTAK, Henryk NOGA, 2016.