Daug kalbama apie šiuolaikinį mitybos būdą, kuris neigiamai veikia mūsų sveikatą. Perdirbtas maistas, pilnas cukraus, transriebalų ir konservantų bei nereguliarus maistas, neleidžia žmogaus organizmui neutralizuoti nepalankių medžiagų, todėl vis dažniau sergame įvairiomis ligomis. Tačiau ne tik maistas yra šiuolaikinė grėsmė sveikatai. Žmogaus organizmo būklei destruktyvų poveikį turi ir kiti veiksniai iš artimiausios aplinkos bei šiuolaikinių patogumų.

Šiuolaikinės technologijos

Kasdien mus veikia elektromagnetinės bangos, „palengvindami savo gyvenimą“ moderniais įrenginiais, tokiais kaip: mikrobangų krosnelė, indukcinė kaitlentė, WIFI įrenginiai, 5G siųstuvai, „ nuolat naudojami“ mobilieji telefonai. Tyrimai patvirtina žalingą elektromagnetinių bangų, kurios naikina gyvas ląsteles, ir taip silpnina žmogaus mikrobiomą, poveikį.

Yra trys spinduliuotės tipai:

• Jonizuojanti spinduliuotė yra spinduliuotės rūšis, kuri turi pakankamai energijos, kad pašalintų elektronus iš atomų, o tai gali sukelti DNR pažeidimą ir padidinti vėžio riziką. Jonizuojančiosios spinduliuotės pavyzdžiai yra rentgeno spinduliai, gama spinduliuotė ir radioaktyviųjų medžiagų spinduliuotė. Žmonės, dirbantys profesijose, kurias patiria šios rūšies spinduliuotė, pavyzdžiui, radiologai ar atominių elektrinių darbuotojai, turi naudoti tinkamas apsaugos priemones, kad sumažintų pavojų sveikatai;
• Nejonizuojantis apima UV (ultravioletinę) spinduliuotę iš saulės, kuri gali sukelti odos vėžį, įskaitant melanomą. Ilgalaikis UV spindulių poveikis taip pat gali sukelti priešlaikinį odos senėjimą ir akių pažeidimus, pvz., kataraktą;
• Elektromagnetinė spinduliuotė iš elektroninių prietaisų, tokių kaip mobilieji telefonai, Wi-Fi ir mikrobangų krosnelės, yra tyrimų, susijusių su galimu ilgalaikiu poveikiu sveikatai, objektas. Nors dabartiniai moksliniai įrodymai aiškiai nepatvirtina, kad tokia spinduliuotė yra kenksminga, rekomenduojama imtis atsargumo priemonių, pavyzdžiui, apriboti laiką, praleistą naudojant mobiliuosius įrenginius.

2016 metais buvo atliktas elektromagnetinės spinduliuotės įtakos Bacillus subtilis bakterijos gyvybinėms funkcijoms ir gebėjimui gaminti sporas tyrimas. Rezultatai aiškiai rodo: bakterijų, paveiktų radiacijos, gyvybingumas ketvirtą poveikio valandą sumažėjo penkis kartus ¹ .

Oro tarša

Smogas yra viena iš labiausiai atpažįstamų ir žalingiausių oro taršos rūšių. Jį sukuria automobilių, gamyklų ir kitų šaltinių išmetamų dulkių, dūmų ir kitų teršalų derinys. Smogas gali sukelti įvairių sveikatos problemų, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, vaikams ir kvėpavimo takų ligomis sergantiems žmonėms.

Kitas nesveiko oro šaltinis yra PM2,5 ir PM10 dalelės, kurios susidaro daugiausia deginant kurą, pramonėje, kelių transporte, deginant šiukšles ir naikinant miškus. KD2,5 yra dalelės, kurių skersmuo yra mažesnis nei 2,5 mikrometrų, o KD10 yra dalelės, kurių skersmuo mažesnis nei 10 mikrometrų. Šios dalelės gali prasiskverbti giliai į plaučius ir kraują, o tai gali sukelti įvairių sveikatos problemų, tokių kaip kvėpavimo takų dirginimas, astma, lėtinės kvėpavimo problemos ir net širdies bei kraujotakos sistemos ligos. Be to, jie taip pat gali padidinti širdies priepuolio, insulto ir kitų sunkių ligų riziką. Todėl išmetamųjų dujų poveikis gali pakenkti žmonių sveikatai, ypač pagyvenusiems žmonėms, vaikams, nėščioms moterims ir žmonėms, turintiems sveikatos problemų. Todėl svarbu stebėti oro kokybę ir imtis atitinkamų veiksmų šių pavojingų dalelių emisijai sumažinti. Be to, azoto ir sieros oksidai , kuriuos daugiausia išskiria degimo transporto priemonės ir pramonė, taip pat turi įtakos oro kokybei ir gali sukelti kvėpavimo takų dirginimą, astmą ir kitas kvėpavimo takų ligas. Ilgalaikis šių teršalų poveikis gali sukelti rimtų lėtinių ligų.

Mikroplastikai ir nanoplastikai

Plastikai yra šių laikų patogumas, bet taip pat didžiulė problema, turinti įtakos žmonėms ir aplinkai. Dažniausiai kalbame apie mikroplastiką, t. y. mažas plastiko daleles, susidarančias gaminant daugelį produktų, įskaitant maisto pakuotes, elektroniką, automobilius, žaislus, kredito korteles , drabužius, blizgučius , dantų pastą , cigaretes ir kremus nuo saulės. Pastaraisiais metais mokslininkai pradėjo vartoti ir nanoplastiko terminą, reiškiantį dar smulkesnes daleles, kurios su maistu lengvai patenka į gyvų organizmų virškinimo sistemą. Vandens organizmai yra labai pažeidžiami. Žuvys plastiką sugeria ne tik per maistą, bet ir per žiaunas bei odą. Kenksmingos dalelės nusėda daugiausia jų virškinamajame trakte, sukeldamos mechaninius pažeidimus ir klaidingą sotumo jausmą. Be to, mikroskopinės medžiagos gali sukelti neurotoksiškumą, audinių, žarnyno, DNR, reprodukcinių organų pažeidimus, oksidacinį stresą ir elgesio pokyčius. Mikroplastiką žmonės praryja su maistu (žuvimi, jūros gėrybėmis) arba iš pakuotės, kurioje laikomas maistas. Daugybė tyrimų rodo, kad didelė dalis žmonių, kurių išmatų mėginiuose yra plastiko. Kvėpavimo ir virškinimo sistemos yra labiausiai pažeidžiamos dėl plastiko dalelių nusėdimo, o tai gali sukelti ląstelių pažeidimą ir, atitinkamai, kancerogenezę.

Nepakeliamas triukšmas

Nors ir nematomas, per didelis triukšmas gali kelti rimtą pavojų sveikatai. Žmogaus klausos jutimas gali suvokti garsus, kurių intensyvumas yra 0-120 dB (pavyzdžiui, šnabždesys -20 dB, įprastas pokalbis - 60 dB, o kylantis lėktuvas - 140 dB). PSO mano, kad žalingo triukšmo riba yra 80 dB. Ilgalaikis didelio decibelo lygio poveikis, ypač dideliuose miestuose, gali sukelti klausos problemų. Be to, nuolatinis triukšmas sukelia stresą, nerimą ir net depresiją, todėl žmogaus organizmo sistemos nepailsi ir yra nuolat stimuliuojamos bei nuolatinės parengties būsenoje. Tai turi įtakos miego kokybei, užmigimo problemoms, sutrikusiam miegui ir bendram nuovargiui. Kita grėsmė, susijusi su ilgalaikiu triukšmo poveikiu, yra širdies ir kraujagyslių ligos. Tyrimai patvirtina, kad triukšmas gali sukelti hipertenziją, aritmiją ir padidinti širdies priepuolių riziką. Įrodyta, kad jis didina streso hormonų lygį, o tai ilgainiui neigiamai veikia kraujotakos sistemą ir mikrobiomą, sutrikdo jos homeostazę.

Visi šie veiksniai turi įtakos žmogaus mikrobiomui. Kai kuriuos iš jų visiškai kontroliuojame, kitus galime žymiai apriboti. Tačiau šiuolaikinis gyvenimo būdas neleidžia visiškai pašalinti kenksmingų dirgiklių. Būtent todėl būtina ypatingai rūpintis mikrobioma, naudojant probiotikų papildus, palaikyti organizmo homeostazę ir nuolat šalinti neigiamą toksinių veiksnių poveikį. Reguliarus toksinų ir patogeninių mikroorganizmų valymas naudojant tinkamus produktus, tokius kaip Narum OFFToxic forte ir Detox, sukurs tinkamą aplinką probiotinėms bakterijoms. Narum Fast sudėtyje esantys Lactobacillus acidophilus Er-2 padermės 317/3402 Narine metabolitai suėda patogenus, gerina žarnyno veiklą ir skatina išskyrimo procesą reguliariai ir tinkamai.

Spustelėkite prekę ir eikite pirkti:

Šaltiniai:

1. Elektromagnetinio lauko poveikio mikroorganizmų gyvybinėms funkcijoms analizė ir modeliavimas, Dominika OLSZEWSKA, Tomasz PRAUZNER, Paweł PTAK, Henryk NOGA, 2016 m.