Daug kalbama apie šiuolaikinį mitybos būdą, kuris neigiamai veikia mūsų sveikatą. Perdirbtas maistas, pilnas cukraus, transriebalų ir konservantų bei nereguliarus maistas, reiškia, kad žmogaus organizmas negali susidoroti su neutralizuojančiomis nepalankiomis medžiagomis, todėl vis dažniau sergame įvairiomis ligomis. Tačiau šiuolaikinę grėsmę sveikatai kelia ne tik maistas. Žmogaus organizmo būklę naikina ir kiti veiksniai iš artimiausios aplinkos bei šiuolaikiniai patogumai.

Šiuolaikinės technologijos

Kasdien mus veikia elektromagnetinės bangos, „palengvindamos“ savo gyvenimą šiuolaikiniais prietaisais, tokiais kaip: mikrobangų krosnelės, indukcinės kaitlentės, WIFI įrenginiai, 5G siųstuvai ir „ be pertraukos“ naudojami mobilieji telefonai. Tyrimai patvirtina destruktyvų elektromagnetinių bangų, kurios naikina gyvas ląsteles, poveikį ir taip silpnina žmogaus mikrobiomą.

Yra trys spinduliuotės tipai:

• Jonizuojanti spinduliuotė yra spinduliuotės rūšis, kuri turi pakankamai energijos, kad pašalintų elektronus iš atomų, o tai gali sukelti DNR pažeidimą ir padidinti vėžio riziką. Jonizuojančiosios spinduliuotės pavyzdžiai yra rentgeno spinduliai, gama spinduliai ir radioaktyviųjų medžiagų spinduliuotė. Žmonės, dirbantys profesijose, kurias patiria šios rūšies spinduliuotė, pavyzdžiui, radiologai ar atominių elektrinių darbuotojai, turi naudoti tinkamas apsaugos priemones, kad sumažintų pavojų sveikatai;
• nejonizuojantis apima UV (ultravioletinę) spinduliuotę iš saulės, kuri gali sukelti odos vėžį, įskaitant melanomą. Ilgalaikis UV spindulių poveikis taip pat gali sukelti priešlaikinį odos senėjimą ir akių pažeidimus, pvz., kataraktą;
• Elektromagnetinės spinduliuotės iš elektroninių prietaisų, tokių kaip mobilieji telefonai, Wi-Fi ir mikrobangų krosnelės, galimas ilgalaikis poveikis sveikatai yra tiriamas. Nors dabartiniai moksliniai įrodymai aiškiai nepatvirtina, kad tokia spinduliuotė yra kenksminga, rekomenduojama imtis atsargumo priemonių, pavyzdžiui, apriboti laiką, praleistą naudojant mobiliuosius įrenginius.

2016 metais buvo atliktas elektromagnetinės spinduliuotės poveikio Bacillus subtilis bakterijos gyvybinėms funkcijoms ir gebėjimui gaminti sporas tyrimas. Rezultatai aiškiai rodo: bakterijų, paveiktų radiacijos, gyvybingumas ketvirtą poveikio valandą sumažėjo penkis kartus ¹ .

Oro tarša

Smogas yra viena iš labiausiai atpažįstamų ir žalingiausių oro taršos rūšių. Jį sukelia dulkių, dūmų ir kitų teršalų, kuriuos išskiria automobiliai, gamyklos ir kiti šaltiniai, derinys. Smogas gali sukelti įvairių sveikatos problemų, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, vaikams ir kvėpavimo takų ligomis sergantiems žmonėms.

Kitas nesveiko oro šaltinis yra PM2,5 ir PM10 dalelės, kurios daugiausia susidaro deginant kurą, pramonėje, kelių transporte, deginant atliekas ir kirtant miškus. KD2,5 yra dalelės, kurių skersmuo mažesnis nei 2,5 mikrometrų, o KD10 yra dalelės, kurių skersmuo mažesnis nei 10 mikrometrų. Šios dalelės gali prasiskverbti giliai į plaučius ir kraują, o tai gali sukelti įvairių sveikatos problemų, tokių kaip kvėpavimo takų dirginimas, astma, lėtinės kvėpavimo problemos ir net širdies bei kraujotakos sistemos ligos. Be to, jie taip pat gali padidinti širdies priepuolio, insulto ir kitų rimtų sveikatos būklių riziką. Todėl išmetamųjų dujų poveikis gali būti žalingas žmonių sveikatai, ypač pagyvenusiems žmonėms, vaikams, nėščioms moterims ir žmonėms, turintiems sveikatos problemų. Todėl svarbu stebėti oro kokybę ir imtis atitinkamų priemonių šių pavojingų dalelių emisijai sumažinti. Be to, azoto ir sieros oksidai , kuriuos daugiausia išskiria degimo transporto priemonės ir pramonė, taip pat turi įtakos oro kokybei ir gali sukelti kvėpavimo takų dirginimą, astmą ir kitas kvėpavimo takų ligas. Ilgalaikis šių teršalų poveikis gali sukelti rimtų lėtinių ligų.

Mikroplastikai ir nanoplastikai

Plastikas yra šiuolaikinis patogumas, tačiau taip pat didžiulė problema, turinti įtakos žmonėms ir aplinkai. Mikroplastikai paprastai vadinami mažomis plastiko dalelėmis, susidarančiomis gaminant daugelį produktų, įskaitant maisto pakuotes, elektroniką, automobilius, žaislus, kreditines korteles , drabužius, blizgučius , dantų pastą , cigaretes ir apsaugos nuo saulės priemones. Pastaraisiais metais mokslininkai nanoplastikų terminą pradėjo vartoti ir dar smulkesnėms dalelėms, kurios lengvai per maistą patenka į gyvų organizmų virškinimo sistemą, apibūdinti. Vandens aplinkoje esantys organizmai yra labai pažeidžiami. Žuvys plastiką sugeria ne tik per maistą, bet ir per žiaunas bei odą. Kenksmingos dalelės nusėda daugiausia jų virškinamajame trakte, sukeldamos jo mechaninius pažeidimus ir klaidingą sotumo jausmą. Be to, mikroskopinės medžiagos gali sukelti neurotoksiškumą, audinių, žarnyno, DNR, reprodukcinių organų pažeidimus, oksidacinį stresą ar elgesio pokyčius. Mikroplastiką žmonės praryja per maistą (žuvį, jūros gėrybes) arba iš pakuočių, kuriose laikomas maistas. Daugybė tyrimų rodo, kad didelė dalis žmonių, kurių išmatų mėginiuose aptikta plastiko. Kvėpavimo ir virškinimo sistemos yra jautriausios plastiko dalelių nusėdimui, o tai gali sukelti ląstelių pažeidimą ir, atitinkamai, kancerogenezę.

Nepakeliamas triukšmas

Per didelis triukšmas, nors ir nematomas, gali kelti rimtą pavojų sveikatai. Žmogaus klausos jutimas gali suvokti garsus, kurių intensyvumas yra 0-120 dB (pavyzdžiui, šnabždesys -20 dB, įprastas pokalbis - 60 dB, o kylantis lėktuvas - 140 dB). PSO mano, kad žalingo triukšmo riba yra 80 dB. Ilgalaikis didelio decibelo lygio poveikis, ypač dideliuose miestuose, gali sukelti klausos problemų. Be to, nuolatinis triukšmas sukelia stresą, nerimą ir net depresiją, nes sistemos žmogaus organizme nepailsi, o yra nuolat stimuliuojamos ir yra nuolatinio budrumo būsenoje. Tai turi įtakos miego kokybei, užmigimo sunkumui, miego sutrikimams ir bendram nuovargiui. Kita rizika, susijusi su ilgalaikiu triukšmo poveikiu, yra širdies ir kraujagyslių ligos. Tyrimai patvirtina, kad triukšmas gali sukelti hipertenziją, aritmiją ir padidinti širdies priepuolių riziką. Įrodyta, kad jis padidina streso hormonų kiekį, o tai ilgainiui neigiamai veikia kraujotakos sistemą ir mikrobiomą, sutrikdo jos homeostazę.

Visi šie veiksniai turi įtakos žmogaus mikrobiomui. Kai kuriems turime visišką įtaką, kitiems galime žymiai apriboti. Tačiau šiuolaikinis gyvenimo būdas neleidžia visiškai pašalinti kenksmingų dirgiklių. Štai kodėl būtina ypatingai rūpintis mikrobioma, naudojant probiotikų papildus, palaikyti organizmo homeostazę ir nuolat šalinti neigiamą toksinių veiksnių poveikį. Reguliarus toksinų ir patogeninių mikroorganizmų valymas naudojant tinkamus produktus, tokius kaip Narum OFFToxic forte, Detox ir Matsun, sukurs tinkamą aplinką probiotinėms bakterijoms. Narum Fast sudėtyje esantys Lactobacillus acidophilus Er-2 padermės 317/3402 Narine metabolitai suryja patogenus, gerina žarnyno veiklą ir užtikrina reguliarų bei tinkamą išskyrimo procesą.

Spustelėkite prekę ir pereikite prie pirkimo:

Šaltiniai:

1. Elektromagnetinio lauko įtakos mikroorganizmų gyvybinėms funkcijoms analizė ir modeliavimas, Dominika OLSZEWSKA, Tomasz PRAUZNER, Paweł PTAK, Henryk NOGA, 2016 m.