Prévoir d’agrandir votre famille est une étape sérieuse qui change tous les domaines de votre vie. Une femme qui souhaite préparer l’environnement adéquat au développement de son bébé doit prendre en compte certains aspects clés dès le moment de la planification de la grossesse. Les recherches confirment que l’état du corps de la mère est très important pour le développement du fœtus, mais influence également de nombreux aspects dans les dernières années de la vie de l’enfant. Le premier « ensemble de bactéries » qu’un enfant reçoit dépend en grande partie de la mère et peut influencer les allergies ultérieures de l’enfant, son immunité innée, sa tendance à l’obésité ou au diabète de type 2.
La façon dont vous mangez est extrêmement importante pour votre santé et votre bien-être à tout moment. Cela a un impact encore plus grand sur l’environnement dans lequel le petit humain va évoluer. Un régime riche en glucides simples et en aliments hautement transformés peut entraîner la prolifération des champignons Candida. Le foie devient également gras, les organes de détoxification sont surchargés et ne fonctionnent pas comme ils le devraient. Ce qui signifie que des substances toxiques commencent à circuler dans le corps. De plus, une consommation excessive de sucres réduit l'effet de l'acide gastrique - le pH de l'estomac augmente, ce qui signifie que la digestion et l'élimination des substances nocives sont difficiles, les composants alimentaires commencent à fermenter, provoquant des symptômes désagréables. Il est important de noter que les produits à forte teneur en sucre n’ont pas beaucoup de valeur nutritionnelle, seulement des calories vides qui, si elles ne sont pas utilisées comme énergie, sont stockées sous forme de surpoids. N’oubliez pas que trop manger n’est utile dans aucune situation. Certains disent que lorsque vous êtes enceinte, vous devez manger pour deux, mais la vérité est qu'une femme enceinte devrait consommer relativement plus de calories, en fonction du trimestre, où au troisième trimestre, c'est environ 500 kcal de plus que la normale. De plus, il convient de s’assurer quels produits sont bons pour nous et lesquels ne le sont pas, afin de composer correctement un régime alimentaire et d’éliminer efficacement les carences. Il se peut que nous soyons atteints d’une allergie ou d’une intolérance alimentaire qui peut provoquer des symptômes supplémentaires indésirables, voire rendre difficile la grossesse. Dans de telles situations, il est nécessaire d’examiner de plus près l’état de vos intestins, car des intestins qui fuient peuvent provoquer des allergies alimentaires.
L’immunité vient de l’intestin. De plus, les recherches confirment que plus de 80 % des maladies modernes proviennent des intestins. Par conséquent, pour prendre soin de votre santé, vous devez commencer par cet organe. Le bon fonctionnement du système digestif est influencé, entre autres, par l’alimentation, le stress et les médicaments. Les aliments riches en fibres alimentaires, qui sont la nourriture des bactéries, aident à maintenir l’homéostasie bactérienne. Un stress soudain et sévère a un fort impact sur le microbiome, réduisant la population bactérienne. Les études menées montrent également l’effet destructeur des antibiotiques sur le microbiome de l’enfant. L’utilisation d’antibiotiques par la mère au cours du deuxième et du troisième trimestre de la grossesse augmente de 84 % le risque d’obésité infantile. La pollution de l’environnement, le mode de vie stressant et les produits alimentaires de mauvaise qualité rendent nécessaire la prise saisonnière de probiotiques pour maintenir l’homéostasie du corps. Il vaut la peine de choisir ceux dont l’efficacité est prouvée, appuyée par des études cliniques. La bactérie Narine rétablit l'homéostasie du corps, possède de fortes propriétés anti-agents pathogènes et soutient le système digestif. Son action efficace est confirmée par de nombreux cas et histoires humaines. La bactérie Narine est largement utilisée non seulement dans la dysbiose intestinale, mais également en gynécologie et en obstétrique.
Une activité physique modérée et régulière a un impact sur de nombreux aspects. En plus d'améliorer la forme physique, de brûler des calories et de les convertir en énergie, il a également un effet positif sur le système digestif et le microbiome. Les bactéries aiment le mouvement, elles fonctionnent alors mieux, ce qui affecte le bon péristaltisme intestinal, la production de vitamines et l'absorption des minéraux des aliments. De plus, l’exercice est nécessaire au bon fonctionnement du système lymphatique, si important. La lymphe recueille toutes les substances toxiques du corps et les transporte vers les ganglions lymphatiques à l'aide du mouvement musculaire. Une activité quotidienne régulière est donc essentielle. La congestion lymphatique peut entraîner de graves conséquences sur la santé, des gonflements, des inflammations causées par des substances nocives et bien plus encore. Il n’est pas nécessaire de vous épuiser avec des exercices qui ne vous plaisent pas. Trouvez quelque chose que vous aimez faire, il existe de nombreuses options, l’important est de choisir quelque chose pour vous-même et de le pratiquer régulièrement. Le sommeil est également très important, grâce auquel le corps se régénère et se repose. Notre mode de vie inclut également la manière dont nous gérons le stress, qui a un effet destructeur sur notre bien-être et notre microbiome. Soudain ou chronique, il détruit efficacement les cultures bactériennes vivantes, perturbe l’homéostasie, rendant le corps humain plus vulnérable aux infections.
Lorsque vous planifiez une grossesse, assurez-vous de consulter régulièrement des spécialistes. Des tests de base sont nécessaires pour vérifier votre santé. Avant la conception, il vaut la peine de consulter un gynécologue, mais une visite chez le dentiste est également nécessaire. Des soins bucco-dentaires appropriés réduiront ou élimineront complètement le problème de parodontite. Pendant la grossesse, en raison des changements dans l’équilibre hormonal, les dents fragilisées et négligées seront encore plus exposées au risque de caries. Il arrive que les femmes perdent des dents pendant la grossesse, mais c'est généralement le résultat d'une négligence antérieure. De plus, au cours du premier et du deuxième trimestre, en raison des changements survenant chez la femme, des nausées et des vomissements peuvent apparaître. Les sucs gastriques acides irritent l’émail et si vous vous brossez les dents immédiatement après avoir vomi, la réaction avec le dentifrice est très nocive.
Il existe de nombreux kits de vitamines et autres produits dédiés aux femmes enceintes, recommandés par les médecins. Cependant, avant la conception, il convient également de veiller à combler les carences et à préparer au mieux l'environnement du futur bébé. L'environnement acide du vagin est extrêmement important car il permet la sélection naturelle des spermatozoïdes (seuls les spermatozoïdes forts et sains survivent). Il est donc important de veiller à l’homéostasie de la flore bactérienne vaginale et de la soutenir avec des bactéries lactiques. Narum Vagine est un probiotique dont les propriétés morphologiques sont identiques à celles des bacilles de Doderlein naturellement présents dans le vagin des femmes en âge de procréer. Le traitement avec ce produit doit être utilisé pendant 1 à 3 mois, selon les besoins individuels. Pour nettoyer les intestins et faciliter l’absorption des macro et micro éléments, il est nécessaire de détoxifier l’organisme. Les meilleures solutions pour cela sont OFFToxic et Detox utilisés simultanément pendant au moins 21 jours. Il est très important lors du nettoyage d'avoir une bonne hydratation du corps et d'éliminer les glucides simples (sucre, farine blanche, la plupart des fruits). Des intestins nettoyés fonctionneront plus efficacement et absorberont mieux les vitamines et les microéléments fournis. Une supplémentation en acide folique et en vitamine D est essentielle avant une grossesse planifiée ; en outre, la future maman doit inclure du zinc, de l'iode, du calcium et du magnésium. La vitamine B9 doit également être prise par le futur père de l'enfant quelques semaines avant la conception. Une carence en acide folique au cours du premier trimestre de la grossesse augmente le risque de malformations congénitales du système nerveux de l'enfant, c'est pourquoi cette supplémentation est extrêmement importante. Afin de rétablir l’homéostasie intestinale et de renforcer l’immunité, vous devez suivre un traitement probiotique. La bactérie Narine Lactobacillus acidophillus Er-2 souche 317/402 est efficace et extrêmement puissante. Les produits dédiés de la marque Narum sont un gage de qualité et d'originalité des bactéries. Cette souche particulière a une grande capacité à coloniser les parois intestinales et à déplacer les micro-organismes responsables de maladies. De nombreux facteurs affectent les intestins, mais nous pouvons contrôler la plupart d’entre eux, car l’état des intestins détermine l’état d’une personne et sa capacité à contracter des infections.
Traitement qui vaut la peine d’être effectué avant de tomber enceinte :
Utiliser:
Narum OFFToxic forte, Narum Detox et Matsun sont pris ensemble dès le premier jour.
Narum OFFToxic forte :
En même temps, vous devez utiliser Narum Vagine par voie vaginale, 1 à 2 gélules par jour. Selon vos besoins et tout en observant votre bien-être, poursuivez le traitement pendant au moins 1 mois jusqu'à 3 mois.
Dosage:
Remarque : Si vous souffrez de constipation, prenez Narum Forte 1 capsule tous les 3 jours. De plus, vous devez inclure Radioprotectanto 2 à 4 gélules le matin, Narum Plus 2 à 4 gélules le soir et Lizozimo 50 à 150 ml tous les jours la nuit jusqu'à ce que vos selles soient régulées, puis augmenter progressivement la dose de Narum Forte jusqu'à atteindre la recommandation cible ci-dessus.
Si vous souffrez de diarrhée, prenez Narum Fast le matin de 2 à 4 gélules, le soir Narum Forte de 2 à 6 gélules. En complément Mumio Acidophilne 2 x par jour 1-2 gélules, Lizozimo 50-150 ml par jour, et en cas de diarrhée de longue durée Travel 2 x 3 gélules.
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