Планирование пополнения семьи — это важный шаг, который меняет все аспекты вашей жизни. Женщина, желающая создать подходящую среду для развития своего малыша, должна уделить внимание ключевым моментам с момента планирования зачатия. Исследования подтверждают, что физическое состояние матери имеет решающее значение для развития плода, но также влияет на многие аспекты дальнейшей жизни ребенка. Первый набор бактерий, который получает ребенок, во многом зависит от матери и может повлиять на развитие аллергии, врожденного иммунитета, предрасположенности к ожирению или диабету 2 типа.

5 вещей, о которых следует позаботиться при планировании рождения детей:

Питание – что есть?

Ваше питание имеет решающее значение для вашего здоровья и благополучия в любое время. Оно влияет на среду, в которой будет развиваться ваш малыш. Диета с высоким содержанием простых углеводов и сильно переработанных продуктов может привести к чрезмерному размножению кандиды. Также возникает жировая дистрофия печени, органы детоксикации перегружаются и не функционируют должным образом. Это означает, что токсичные вещества начинают циркулировать по всему организму. Кроме того, чрезмерное потребление сахара снижает активность желудочной кислоты – pH желудка повышается, что затрудняет пищеварение и выведение вредных веществ, а компоненты пищи начинают бродить, вызывая неприятные симптомы. Важно отметить, что продукты с высоким содержанием сахара имеют низкую питательную ценность; это просто пустые калории, которые, если не используются в качестве энергии, накапливаются в виде избыточного веса. Помните, переедание не приносит пользы ни при каких обстоятельствах. Некоторые говорят, что во время беременности нужно есть за двоих, но правда в том, что беременная женщина должна потреблять относительно больше калорий, в зависимости от триместра, причем в третьем триместре это примерно на 500 ккал больше, чем обычно. Также стоит выяснить, какие продукты полезны для вас, а какие нет, чтобы правильно спланировать свой рацион и эффективно устранить любые дефициты. Может оказаться, что у вас пищевая аллергия или непереносимость, что может вызвать дополнительные нежелательные симптомы или даже затруднить зачатие. В таких ситуациях крайне важно проверить состояние кишечника, поскольку синдром повышенной кишечной проницаемости может спровоцировать пищевую аллергию.

Кишечник важен

Иммунитет формируется в кишечнике. Более того, исследования подтверждают, что более 80% современных заболеваний берут начало в кишечнике. Поэтому, чтобы позаботиться о своем здоровье, необходимо начать с этого органа. Диета, стресс и лекарства, среди прочих факторов, влияют на правильное функционирование пищеварительной системы. Диета, богатая пищевыми волосами, которые питают бактерии, помогает поддерживать бактериальный гомеостаз. Внезапный и сильный стресс оказывает значительное влияние на микробиом, уменьшая численность бактерий. Исследования также показывают разрушительное воздействие антибиотиков на микробиом ребенка. Применение антибиотиков матерью во втором и третьем триместрах беременности увеличивает риск детского ожирения на 84%. Загрязнение окружающей среды, стрессовый образ жизни и низкое качество пищи делают необходимым сезонный прием пробиотиков для поддержания гомеостаза организма. Стоит выбирать пробиотики с доказанной эффективностью, подтвержденной клиническими исследованиями. Морские бактерии восстанавливают гомеостаз организма, обладают мощными свойствами, которые отпугивают патогены, и поддерживают пищеварительную систему. Его эффективность подтверждается многочисленными клиническими случаями и историями из жизни людей. Бактерии Narine широко используются не только при кишечном дисбиозе, но и в гинекологии и акушерстве.

Образ жизни

Умеренная и регулярная физическая активность влияет на многие аспекты. Помимо улучшения физической формы, сжигания калорий и преобразования их в энергию, она также положительно влияет на пищеварительную систему и микробиом. Бактерии получают больше удовольствия от физических упражнений и лучше функционируют, что способствует правильной перистальтике кишечника, выработке витаминов и усвоению минералов из пищи. Кроме того, физические упражнения необходимы для правильного функционирования жизненно важной лимфатической системы. Лимфа собирает все токсичные вещества из организма и транспортирует их в лимфатические узлы посредством движения мышц, поэтому регулярная ежедневная активность крайне важна. Застой лимфы может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая отеки, воспаления, вызванные вредными веществами, и многое другое. Нет необходимости изнурять себя неприятными упражнениями. Найдите то, что вам нравится; вариантов много; важно выбрать то, что вам по душе, и заниматься этим регулярно. Сон также имеет решающее значение, позволяя организму восстанавливаться и отдыхать. Образ жизни также включает в себя то, как мы справляемся со стрессом, который оказывает пагубное воздействие на наше самочувствие и микробиом. Внезапное или хроническое течение этого заболевания эффективно уничтожает живые бактериальные культуры, нарушает гомеостаз и делает организм человека более восприимчивым к инфекциям.

Посещение гинеколога и многое другое

При планировании беременности обязательно запланируйте регулярные визиты к специалистам. Базовые осмотры необходимы для оценки вашего здоровья. Перед зачатием стоит проконсультироваться с гинекологом, но визит к стоматологу также необходим. Правильный уход за полостью рта снизит или полностью исключит проблему пародонтита. Во время беременности гормональные изменения могут привести к тому, что ослабленные и запущенные зубы станут еще более восприимчивыми к кариесу. Иногда женщины теряют зубы во время беременности, но это обычно является результатом пренебрежения уходом за полостью рта в прошлом. Кроме того, в первом и втором триместрах могут возникать тошнота и рвота из-за изменений в организме женщины. Кислотные желудочные соки раздражают зубную эмаль, и чистка зубов сразу после рвоты может быть очень вредной.

Какие добавки вам следует выбрать?

Существует множество витаминных добавок и других продуктов, предназначенных для беременных женщин и рекомендованных врачами. До зачатия также стоит убедиться, что устранены дефициты питательных веществ и создана максимально благоприятная среда для будущего ребенка. Кислотная среда влагалища имеет решающее значение, поскольку она способствует естественному отбору сперматозоидов (выживают только сильные и здоровые сперматозоиды). Поэтому крайне важно поддерживать гомеостаз влагалищной флоры и поддерживать его лактобактериями. Narum Vagine — это пробиотик, морфологические свойства которого идентичны бациллам Додерлейна, естественным образом присутствующим во влагалище женщин репродуктивного возраста. Лечение этим продуктом следует продолжать от 1 до 3 месяцев, в зависимости от индивидуальных потребностей. Для очищения кишечника и облегчения усвоения макро- и микроэлементов организму необходима детоксикация. OFFToxic и Detox, принимаемые одновременно в течение как минимум 21 дня, являются наилучшим вариантом. Правильное увлажнение организма и исключение простых углеводов (сахар, белая мука, большинство фруктов) имеют решающее значение во время детоксикации. Чистый кишечник будет функционировать эффективнее и лучше усваивать поступающие витамины и микроэлементы. Прием фолиевой кислоты и витамина D необходим перед запланированной беременностью; будущая мама также должна принимать цинк, йод, кальций и магний. Будущий отец должен принимать витамин B9 за несколько недель до зачатия. Дефицит фолиевой кислоты в первом триместре беременности увеличивает риск врожденных дефектов нервной системы ребенка, поэтому ее прием крайне важен. Для восстановления кишечного гомеостаза и укрепления иммунитета рекомендуется пробиотическая терапия. Эффективен и чрезвычайно эффективен штамм Lactobacillus acidophillus Er-2 317/402 Narum. Продукция марки Narum гарантирует как качество, так и оригинальность бактерий. Этот штамм обладает высокой способностью колонизировать стенки кишечника и вытеснять патогенные микроорганизмы. На состояние кишечника влияет множество факторов, но большинство из них можно контролировать, поскольку состояние кишечника определяет общее состояние здоровья человека и его восприимчивость к инфекциям.

Лечение, которое стоит пройти до наступления беременности:

1. Очищающий комплекс

Использовать:

Мы принимаем Narum OFFToxic forte, Narum Detox и Candid Matsun одновременно с первого дня.

Narum OFFToxic forte :

• Принимать по 1 капсуле два раза в день за 15-20 минут до еды в течение первых 7 дней.
• Принимайте по 2 капсулы два раза в день за 15-20 минут до еды в течение следующих 14 дней.

Narum Detox :

• Первые 7 дней - по 1 капсуле 2 раза в день; после 7 дней - 2 раза по 2 капсулы (минимум 15 дней).

Нарум Кэндин Мацун :

• Дни 1–7: по 1 капсуле 2 раза в день.
• Дни 8–22: 2 капсулы 2 раза в день

Одновременно следует применять Нарум Вагин вагинально по 1-2 капсулы в день. В зависимости от ваших потребностей и самочувствия, продолжайте лечение не менее 1 месяца и до 3 месяцев.

2. Здоровый кишечник и иммунитет (базовый набор)
   
   Использовать:
   Этап I: Нарум Фаст до конца упаковки.
   Этап II: Narum Forte до конца упаковки.
   Этап III: Narum Plus до конца упаковки.
   
   

Дозировка:

• Нарум Фаст - 2 капсулы 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
• Нарум Форте - 2 капсулы 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
• Нарум Плюс - 2 капсулы 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

Примечание: Если вы страдаете запорами , принимайте Нарум Форте по 1 капсуле каждые три дня. Дополнительно принимайте Радиопротектанто по 2-4 капсулы утром, Нарум Плюс по 2-4 капсулы на ночь и Лизозимо по 50-150 мл на ночь до нормализации стула. Затем постепенно увеличивайте дозу Нарум Форте до достижения целевой рекомендуемой дозы, указанной выше.

При диарее примите Нарум Фаст утром от 2 до 4 капсул, Нарум Форте вечером от 2 до 6 капсул. Дополнительно: Мумио Ацидофилне 2 раза по 1-2 капсулы в день, Лизозимо 50-150 мл в день, а при длительной диарее Травел 2 раза по 3 капсулы.


Нажмите на товар и перейдите к покупке: