Acidification : est-ce vraiment dangereux pour l’organisme ?

Ajoutée:2024-04-23

Le corps humain est un système de dépendances mutuelles largement influencées par des facteurs externes. Leurs effets nocifs sont éliminés par un certain nombre de mécanismes de défense de l'organisme, qui peuvent échouer en cas de négligence à multiples facettes, comme par exemple une acidification chronique de l'organisme.

Comment vérifier le pH de votre corps ?

Le corps humain n’a pas de pH général unique : différents organes nécessitent des environnements différents. La réaction acido-basique est évaluée à l'aide d'une échelle allant de 1 à 14, où les valeurs inférieures à 7 indiquent une réaction acide, les valeurs égales à 7 - neutre et les valeurs supérieures à 7 - alcaline. Le déterminant fondamental du pH du corps est le sang. Son pH varie entre 7,35 et 7,45 - la plage est étroite et les écarts par rapport à la norme peuvent entraîner un certain nombre de conséquences désagréables. Le pH sanguin ne peut être vérifié que par un test de laboratoire. Cependant, une mesure rapide et efficace du pH, qui indique l'état du corps, est le pH urinaire, effectué en laboratoire et à domicile. Le résultat correct du pH se situe entre 6,0 et 7,0. Un pH inférieur à cette norme indique une acidification du corps et peut indiquer une insuffisance rénale, un emphysème pulmonaire, une hypoglycémie, un diabète, des problèmes intestinaux ou une déshydratation. L’urine acide peut également résulter d’une consommation excessive d’alcool, ainsi que d’un régime pauvre en légumes, contenant beaucoup de viande et de sucres. Le pH à la maison peut être lu à l’aide de bandelettes spéciales en testant l’urine. Il convient de prêter attention à leur qualité, seuls ceux avec une échelle dense permettent de lire un résultat fiable.

Qu'est-ce qui influence l'acidification du corps ?

Régime

Les aliments transformés, riches en conservateurs et en xénobiotiques, ne sont pas bons pour la santé. Le formaldéhyde, le benzène hexane, le glyphosate et de nombreuses autres substances chimiques sont utilisés dans le processus de culture et dans la production de nutriments. Le formaldéhyde, généralement associé au formol (un conservateur puissant), est utilisé dans l'extraction du sucre pour empêcher la croissance de bactéries et de moisissures. De plus , il est produit dans le corps humain, constituant une neurotoxine puissante, lors de la dégradation du méthanol dérivé de l'aspartame (un édulcorant bien connu), utilisé dans de nombreux produits « légers », « zéro », boissons sucrées, chewing-gums et même médicaments (sirops, sachets et pastilles). L'hexane et le glyphosate sont des produits chimiques qui peuvent contenir des traces dans les huiles végétales . La présence d'hexane bloque l'absorption des acides aminés et entrave donc le processus de digestion. Le glyphosate peut contribuer au cancer et à de nombreuses autres maladies qui attaquent le système nerveux. Peut-être que manger une barre de chocolat ou utiliser de l'huile végétale de temps en temps ne fera pas de mal. Cependant, avec la multiplication des ingrédients artificiels et le dosage régulier de poisons, un régime riche en glucides devient une bombe à retardement, chargée d’exhausteurs chimiques qui altèrent le bon fonctionnement de l’organisme.

Métaux lourds « libres »

Chaque jour, nous nous exposons aux métaux lourds ; c'est inévitable. L'aluminium, présent dans les déodorants anti-transpirants, le papier d'aluminium et la vaisselle, les céréales, le fromage jaune, le sel, les épices et les thés, s'accumule dans l'organisme et entraîne de graves symptômes d'intoxication. Ses effets indésirables comprennent : l'inhibition de l'absorption du calcium, une altération du métabolisme de la vitamine D, la « prise » de magnésium et de potassium de l'organisme, une faiblesse générale, des étourdissements, une transpiration excessive, une anémie, des nausées, une constipation, une diarrhée et des maladies neurodégénératives. Le pH acide augmente l'absorption de l'Al car cet élément a une meilleure solubilité en pH acide , tandis que le corps élimine automatiquement l'excès d'Al dans l'urine. Il faut savoir que plus de 95 % de l'aluminium est éliminé par les reins, c'est pourquoi leur efficacité est cruciale pour le maintien de la santé.

Microbiome négligé

Prendre soin des intestins est la base d’une approche holistique de la santé, et l’un des facteurs les plus importants influençant l’état des intestins est l’alimentation et le mode de vie. Aux aliments consommés et digérés, qui peuvent rester dans les intestins et pourrir, s’ajoutent le stress, les stimulants et les médicaments. Tout cela peut entraîner des fuites intestinales, dans lesquelles les métaux lourds pénètrent dans la circulation sanguine et deviennent des neurotoxines qui attaquent le système nerveux. En moyenne, un intestin sain est habité par environ 600 souches différentes de bactéries. Par exemple, une personne souffrant d'autisme ne possède qu'environ 200 de ces souches, et ce sont les bactéries qui sont responsables du maintien de l'homéostasie du corps. Une quantité trop faible et une faible diversité du microbiome signifient que le corps ne peut pas faire face à l'impact négatif des stimuli externes. Par conséquent, pour soutenir les intestins et les rendre fiables, vous devez vous assurer qu’ils sont correctement peuplés de bactéries. En pratique, cela signifie éliminer les facteurs qui perturbent l’équilibre bactérien et fournir à l’organisme de bonnes souches grâce aux probiotiques. La bactérie Narine est efficace pour maintenir l’homéostasie bactérienne intestinale. La souche non pathogène d'E.coli aide à éliminer les micro-organismes pathogènes et à bloquer leur passage dans la circulation sanguine. Lactobacterium mazuni Karine Str.2 contribue à créer un environnement défavorable à la croissance des champignons. Par conséquent, une supplémentation en Narum Fast, Narum Forte ou Matsun est nécessaire pour maintenir la santé et l’équilibre de la flore bactérienne.

La négligence quotidienne et ses conséquences

Ce que nous mangeons est crucial car il affecte un certain nombre de processus dans le corps. Une alimentation composée principalement de glucides, riche en sucre et en céréales permet une augmentation rapide et élevée de l'énergie. Selon les besoins, son excédent est stocké sous forme de tissu adipeux. De plus, un excès de glucides provoque des fluctuations et des baisses de la glycémie et des crises de « faim de loup », qui à leur tour sollicitent lourdement le pancréas en raison de la production constante d'insuline. Les produits hautement transformés et riches en sucre nourrissent les parasites et créent un environnement idéal pour leur vie, ce qui entraîne leur propagation dans l’organisme. Les parasites produisent des substances toxiques, privent le corps de vitamines et de micro-éléments, aspirant ce qui est nécessaire au maintien de l'équilibre. Finalement, ils s’installent dans les organes, altérant leur fonctionnement. Autre fait : en raison de mauvaises habitudes alimentaires, une plus grande quantité d'acide urique est produite, neutralisée dans les reins, et le calcium est utilisé pour s'en débarrasser. Une carence en ce minéral dans l'alimentation entraîne son prélèvement dans les os, ce qui entraîne des fractures et, à l'avenir, de l'ostéoporose. Il convient également d'ajouter que des habitudes alimentaires défavorables à long terme, des médicaments et des antibiotiques peuvent provoquer des fuites intestinales, par lesquelles des protéines toxiques non digérées et d'autres substances, telles que des métaux lourds, s'échappent dans la circulation sanguine. L'aluminium, le mercure ou le plomb apportés à l'organisme, par exemple avec la nourriture, deviennent « libres » dans un environnement acide, créant une neurotoxine qui attaque le système nerveux. En conséquence, des symptômes négatifs apparaissent, aggravant le bien-être, pouvant se transformer en une maladie grave.

Comment désacidifier le corps ?

Le pH corporel idéal doit être compris entre 6 et 7,0. Avec une telle exposition aux facteurs destructeurs et à leur variabilité, le maintien d'une réaction acido-basique normale nécessite de la persévérance et de la cohérence dans le changement de mode de vie. Le niveau de pH peut être surveillé à l'aide de bandelettes de pH urinaires . Il vaut la peine de choisir des bandelettes avec une échelle « dense » pour que le résultat soit le plus précis possible, avec la plus petite marge d'erreur possible. Ces bandes sont disponibles sur mynarum.com . Grâce à eux, vous pourrez facilement, chez vous, vérifier l'efficacité de vos actions en faveur de la santé. Les changements devraient commencer par votre alimentation. Les repas doivent être composés à 80 % de produits alcalinisants (principalement des légumes et certains fruits) et à 20 % de produits acidifiants (produits d'origine animale ou céréalières) - consultez la liste dans le lien sous l'article . De plus, la qualité des ingrédients et le mode de préparation du repas sont importants ; cela vaut la peine d'utiliser des produits écologiques et d'abandonner les plats en métal et les cuisinières à induction. Un régime nutritionnel est complété par une supplémentation en calcium sous une forme facilement digestible. Le calcium de marque Narum enrichi en biominéraux a été fermenté par des bactéries, grâce à quoi son efficacité d'absorption est élevée. De plus , un nettoyage régulier ( Narum OffToxic et Detox ) , une supplémentation en probiotiques pour maintenir l'équilibre bactérien (Narum Fast et Narum Forte ), l'utilisation du sauna et une exposition fréquente à de l'air frais et non pollué apporteront un excellent soutien au corps. Il convient de souligner que sans éliminer les facteurs conduisant à l’acidification, aucun supplément ni traitement n’apportera les effets escomptés.

Tout comme le corps humain constitue un tout, tous les facteurs mentionnés ci-dessus sont des éléments d’un même puzzle qui finit par provoquer des maladies et des dysfonctionnements du corps. Nous avons une influence sur bon nombre de ces facteurs, il vaut donc la peine de commencer à changer nos habitudes par petites étapes pour bien préparer l'environnement interne et faciliter le processus d'auto-guérison du corps.

Lien vers la liste de clics

Bibliographie:

Influence de la nutrition sur l’équilibre acido-basique – aspects métaboliques. Remer T. 2001

Apport en protéines alimentaires et fonction rénale. Martin WF, Armstrong LE, Rodriguez NR, 2005

L'equilibre acide-base. H.Ciborowska, 2014,

Rapports sur la toxicité du formaldéhyde issus d'études in vitro et in vivo : revue et données mises à jour

Léticia Bernardini   , Eduardo Barbosa   , Mariele Feiffer Charão   , Natalia Brucker   , 2020.

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