![[NOM DU MAGASIN]](https://narine.pl/de/gfx/1649334822.2174.png)
French
Probiotiques et acné – Une approche holistique du traitement de l'acné
Ajoutée:2023-11-23
La peau du visage est une vitrine unique pour chacun. Elle fait partie intégrante de notre image, définit notre identité et nous rend uniques et exceptionnels. L'acné, en tant qu'affection cutanée, a un impact négatif sur le bien-être, affectant souvent l'estime de soi, d'autant plus qu'elle apparaît le plus souvent à l'adolescence – une période pleine de contradictions, mais aussi une phase intense de construction identitaire, où la place au sein du groupe de pairs est particulièrement importante. Les lésions cutanées sont souvent considérées comme une affection superficielle résultant de déséquilibres hormonaux. Or, la cause se résume souvent à un problème courant attribué aux adolescents. Cela ne semble pas tout à fait exact, car l'acné apparaît fréquemment après 40 ans. Alors, pourquoi ?
L'acné est-elle un cauchemar pour les adolescents ?
L'acné vulgaire est une affection cutanée inflammatoire caractérisée par l'apparition de lésions telles que points noirs, pustules, papules et kystes. Les facteurs les plus fréquemment cités comme contribuant à cette affection cutanée sont les suivants :
• kératinisation anormale des canaux sébacés,
• colonisation bactérienne (Cutibacterium acnes),
• augmentation de la production de sébum,
• facteurs génotypiques,
• troubles hormonaux.
Du fait des nombreux changements qui surviennent dans le corps d'un jeune, notamment au niveau du système hormonal, et d'autres facteurs tels que le stress et les sautes d'humeur qui affectent le bien-être et le fonctionnement d'un adolescent, l'acné est communément considérée comme un symbole de l'adolescence.
Actuellement, de nombreuses recherches portent sur cette affection, révélant un problème plus complexe, sans cause unique, mais influencé par de multiples facteurs interdépendants. De plus, l'acné adulte est un problème de plus en plus fréquent, touchant même les personnes de plus de 40 ans qui n'en avaient jamais souffert auparavant.
Cutibacterium acnes – est-ce le principal « coupable » de l’acné ?
L'agent pathogène le plus probable de l'acné est la bactérie Cutibacterium acnes. Elle se développe le plus souvent dans les zones riches en sébum comme le cuir chevelu, le visage, la poitrine et le dos.
Il convient de mentionner que la microflore cutanée est principalement composée de bactéries appartenant à trois types :
• Corynebactéries,
• Cutibacterium acnes,
• Staphylocoques.
L'interaction entre les membres du microbiote cutané est essentielle au maintien d'une peau saine. Bien que C. acnes prédomine dans les zones sébacées, cette bactérie joue un rôle clé dans la régulation de l'homéostasie cutanée et la prévention de la colonisation par d'autres agents pathogènes. Dans le cas de l'acné vulgaire, elle peut également agir comme un pathogène opportuniste (micro-organisme qui provoque des infections uniquement chez les personnes immunodéprimées). De nouvelles découvertes montrent que, contrairement aux idées reçues, la présence de C. acnes en elle-même n'est pas la cause de l'acné, mais plutôt un déséquilibre entre les membres du microbiote cutané et entre les différentes souches de cette bactérie.
Des études ont montré que la peau sujette à l'acné n'abrite pas plus de C. acnes que la peau saine ; l'abondance relative de cette bactérie (dans les études métagénomiques) est similaire chez les patients acnéiques et les individus sains (87–89 %).¹ De plus, il a été démontré que l'acné est causée non seulement par la souche spécifique de C. acnes, mais aussi par des facteurs liés à l'hôte et à l'environnement, susceptibles d'entraîner différents niveaux d'activation de l'immunité innée dans les cas d'acné sévère. Par ailleurs, des facteurs tels que l'alimentation, le stress et le microbiote intestinal influencent également l'évolution, l'intensité et la durée de la maladie.
Comment l'alimentation peut-elle soutenir un traitement contre l'acné ?
Des études ont mis en évidence un lien entre l'acné et la consommation d'aliments à index glycémique élevé, ce qui influe sur le taux d'insuline. Cette hormone joue un rôle clé dans le métabolisme des glucides et régule la glycémie. Un taux d'insuline élevé stimule la production d'hormone de croissance (GH), ce qui entraîne une augmentation du taux d'IGF-1. L'élévation du taux de cette hormone déclenche la production de sébum et la prolifération des cellules des glandes sébacées, contribuant ainsi à l'apparition de l'acné.
L'une des premières études sur l'intervention diététique dans le traitement de l'acné vulgaire a été menée en 2007 par Smith et ses collègues. Quarante-trois hommes âgés de 15 à 25 ans, souffrant d'acné modérée, ont suivi un régime alimentaire à faible indice glycémique pendant 12 semaines. À l'issue de cette période, le nombre de lésions acnéiques, les taux d'hormones sexuelles et les marqueurs insuliniques ont été comparés à ceux mesurés au début du traitement. L'étude a montré des améliorations significatives de l'apparition et de l'évolution de l'acné². Ceci suggère que modifier son alimentation et ses habitudes alimentaires peut avoir un effet bénéfique sur le traitement des lésions cutanées. De plus, une alimentation riche en sucres simples et en aliments ultra-transformés perturbe la fonction intestinale et, par conséquent, affecte la qualité de la peau, l'existence d'un axe intestin-peau ayant été démontrée.
Intestins et acné. Quel est le lien ?
L'acné et la santé du système digestif sont toutes deux liées à la qualité du microbiote intestinal. La peau et les intestins sont des organes très vascularisés et innervés, qui assurent notamment des fonctions neuroendocrines et immunitaires.
De plus en plus d'études mettent en évidence l'interdépendance de ces deux organes. Des scientifiques russes ont étudié 114 patients atteints d'acné vulgaire et ont observé que 54 % d'entre eux présentaient des anomalies de leur flore intestinale. Ils ont également constaté que l'administration de probiotiques aux patients souffrant d'acné et de dysbiose intestinale réduisait la durée du traitement.
L'existence de l'axe intestin-peau est attestée par de nombreux facteurs. Outre leur action via le système immunitaire, les produits du métabolisme et les composés microbiens peuvent affecter l'épithélium intestinal et modifier sa physiologie. Ceci induit la production de diverses substances sécrétées qui circulent dans tout l'organisme, y compris au niveau de la peau. Ainsi, les composés chimiques véhiculés par l'alimentation peuvent avoir un impact immédiat sur l'apparence et la qualité de la peau.
Il convient également de s'intéresser au mécanisme du traitement de l'acné, qui repose largement sur les antibiotiques. Ceci crée un cercle vicieux. Si les traitements couramment utilisés peuvent effectivement atténuer les symptômes de l'acné, ils entraînent également de nombreux effets secondaires négatifs. Les antibiotiques oraux détruisent la flore bactérienne du système digestif, affaiblissent les intestins et tuent les bactéries bénéfiques. Il en résulte un cercle vicieux où la solution choisie soulage un problème, mais en aggrave un autre. Existe-t-il donc un moyen efficace et éprouvé de traiter les problèmes de peau ?
Comment se débarrasser de l'acné ?
Les bienfaits des bactéries lactiques, naturellement présentes dans l'intestin, sur l'acné ont été reconnus dès les années 1930, lorsque les médecins prescrivaient des suppléments oraux de Lactobacillus acidophilus pour traiter cette affection. Dans une étude de 1961, des patients ont reçu un probiotique pendant 16 jours, suivis d'une pause de deux semaines après les huit premiers jours. Quatre-vingts pour cent des patients souffrant d'acné ont constaté une amélioration de l'aspect de leur peau, cette amélioration étant plus marquée chez ceux présentant une acné inflammatoire sévère.
De plus, il a été démontré que les probiotiques oraux réduisent l'inflammation et le stress oxydatif. Ils peuvent également modifier la composition du microbiote intestinal, influençant ainsi l'état de la peau et l'acné.⁴ Des études montrent que la prise de probiotiques peut atténuer les éruptions cutanées. Par ailleurs, elle a un impact positif sur le microbiote intestinal, essentiel à l'immunité et jouant un rôle clé dans la lutte contre les agents pathogènes.
Quel probiotique choisir pour lutter contre l'acné ?
Un probiotique doit contenir des cultures vivantes de la bactérie Lactobacillus acidophilus. Une large gamme de compléments probiotiques est disponible sur les marchés pharmaceutique et cosmétique (où les bienfaits des probiotiques commencent également à être reconnus).
Il convient de prêter attention à la viabilité d'une souche donnée. La souche Lactobacillus acidophilus Er-2 317/402 Narine s'est révélée très efficace lors d'essais cliniques car elle résiste à l'acidité gastrique et, de ce fait, atteint l'intestin et se fixe à sa paroi.
Il est important de rappeler qu'une microflore intestinale bien entretenue offre de nombreux avantages, notamment en facilitant l'absorption des vitamines et des oligo-éléments, essentiels par exemple au maintien d'une peau saine.
Cela signifie que l'utilisation d'un probiotique contenant la bactérie Narine augmente également l'efficacité d'autres compléments alimentaires, par exemple les vitamines, grâce à une absorption nettement meilleure.
Traitement holistique de l'acné
1. Détoxification.
Un nettoyage régulier du corps est essentiel au maintien de l'équilibre interne.
Narum OFFToxic forte est une combinaison d'extrait de tanaisie et de clou de girofle avec un métabiotique.
Posologie : pour la première semaine (7 jours) : 1 capsule, 2 fois par jour.
Pendant les 2 prochaines semaines (14 jours) : 2 capsules, 2 fois par jour.
Detox est une formule composée de 20 produits lyophilisés qui favorisent la microflore intestinale. Prendre 2 gélules deux fois par jour.
Le Candid Matsun sous forme de capsule est utilisé pour maintenir la composition et l'activité biologique de la microflore intestinale normale chez les enfants et les adultes et est connu depuis 5 mille ans dans l'une des régions montagneuses d'Arménie .
Posologie : Jours 1 à 7 : 1 capsule 2 fois par jour. Jours 8 à 22 : 2 capsules 2 fois par jour.
Ces produits doivent être utilisés ensemble. Pour des résultats optimaux, il est recommandé de les utiliser pendant au moins 21 jours. Ce coffret contribue à purifier l'organisme, à retrouver de l'énergie et à améliorer le bien-être.
2. Reconstituer la flore bactérienne intestinale.
Les probiotiques contenant des bactéries Narine sont très efficaces pour restaurer la flore intestinale. Narum Fast contient des bactéries Narine et un métabiotique, tandis que Narum Forte contient des bactéries E. coli non pathogènes.
Utiliser:
Étape I : Jeûne Narum jusqu'à la fin de l'emballage,
Étape II : Narum Forte jusqu'à la fin de l'emballage,
Étape III : Narum Plus jusqu'à la fin de l'emballage.
Posologie pour les adultes et les enfants de plus de 12 ans :
• Narum Fast - 2 capsules 3 fois par jour, 15 à 20 minutes avant un repas,
• Narum Forte - 2 capsules 3 fois par jour, 15 à 20 minutes avant un repas,
• Narum Plus - 2 capsules 3 fois par jour, 15 à 20 minutes avant un repas.
3. Éléments micro et macro.
Le mumio blanc acidophile fortifie l'organisme et prend soin de la peau. La médecine d'Extrême-Orient reconnaît les bienfaits du mumio blanc et contribue à une belle peau. Le mumio blanc contient des micro et macro-éléments, la bactérie Lactobacterium mazuni « Karine » (page 2) et sa forme acidophile hautement biodisponible.
Réception :
• Adultes et enfants de plus de 6 ans : 1 à 2 capsules 2 fois par jour,
• Enfants de 3 à 6 ans : 1 capsule 2 fois par jour (après dissolution dans une boisson).
Cliquez sur le produit et procédez à l'achat :
Cliquez sur le produit et procédez à l'achat :
Bibliographie:
1 Cutibacterium acnes ( Propionibacterium acnes ) et acné vulgaire : un bref aperçu des dernières mises à jour B. Dréno, S. Pecastaings, S. Corvec, S. Veraldiego, A. Khammari, C. Roquesa, 2018.
2,3,4 Plantes comestibles et leur impact sur le microbiome intestinal et l'acné Ashley K. Clark, Kelly N. Haas et Raja K. Sivamani, 2017.
Microbiome et probiotiques dans l'acné vulgaire — une revue narrative, Karolina Chilicka, Iwona Dzieńdziora-Urbińska, Renata Szyguła, Binnaz Asanova et Danuta Nowicka mars 2022.
Microbiome cutané et axe intestin-cutané, Shivani Sinha MS, Gloria Lin MS, 2021.
L'impact du microbiome intestinal sur la santé de la peau : l'axe intestin-peau observé à travers le prisme de la thérapie et des maladies de la peau Mme Rayhan Mahmud, Sharmin Akter, Sanjida Khanam Tamanna, Lincon Mazumder, Israt Zahan Esti, Sanchita Banerjee, Sumona Akter, Md. Rakibul Hasan, Mrityunjoy Acharjee, Md. Sajjad Hossain et Anna Maria Pirttilä, 2022.
Les probiotiques dans les soins des peaux à tendance acnéique. Un examen des derniers rapports scientifiques, Natalia Kurkowska 2021.
L'influence des troubles du microbiote intestinal sur l'apparition des maladies de la peau, Marta Janoska, 2022.