¿Qué es la microflora intestinal? Causas y efectos de los trastornos de la microflora intestinal.

El microbioma humano es un conjunto de microbiocenosis, poblaciones de microorganismos que colonizan diversos ecosistemas de nuestro cuerpo, por ejemplo, la microbiota de los intestinos, la cavidad bucal, la vagina, la nariz, el oído y la piel. La mayor parte de ellos, más del 60%, vive en el tracto digestivo. Se estima que el microbioma está formado por más de cien billones de microorganismos con un peso total de aproximadamente 2,5 kg. Debido a sus funciones metabólicas, producción de vitaminas y nutrientes, neurotransmisores y su impacto en nuestra vida y salud, a menudo se le llama el segundo cerebro.

Las funciones de la microflora intestinal son extremadamente diversas y aún no se conocen completamente, pero una de las más importantes es la lucha contra patógenos y organismos condicionalmente patógenos. Las interacciones de los miembros del microbioma son extremadamente complejas e interactúan de muy diversas formas. Este sistema funciona eficientemente, obteniendo beneficios mutuos, con una condición: mantener la homeostasis (equilibrio) del cuerpo, es decir, mantener el funcionamiento adecuado incluso en caso de desviaciones relacionadas con la dieta, el estrés, las toxinas o la ingesta de medicamentos. Cualquier cruce de este límite resultará en enfermedades, a pesar de la alta plasticidad y variabilidad de nuestro microbioma.

Además, la microflora intestinal es el inmunoestimulador e inmunomodulador más importante, es decir, "enseña" a nuestro cuerpo a combatir las infecciones. Estimula los sistemas linfático y endocrino, la síntesis de inmunoglobulinas, interferón y hormonas antiinflamatorias. Aumenta la actividad de los macrófagos, el complemento y los niveles de lisozima. Todo esto impide la reproducción de microflora condicionalmente patógena en los intestinos. Otra función importante es el poderoso potencial para sintetizar vitaminas esenciales: K, grupo B y ácido fólico. Controla la absorción de calcio, fósforo, aminoácidos, la absorción y metabolismo de la vitamina D, selenio, zinc, yodo, cobre y hierro. Regula la peristalsis intestinal, metaboliza proteínas, carbohidratos, grasas y fibra y muchos otros. En otras palabras, nuestra inmunidad y salud dependen de la composición adecuada del microbioma gastrointestinal.

Causas de los trastornos de la microflora intestinal.

- estrés prolongado, repentino y muy severo,

- farmacoterapia, es decir, antibióticos, fármacos hormonales, inmunosupresores, citostáticos u otros productos farmacéuticos sintéticos,

- terapia contra el cáncer (quimioterapia, radioterapia),

- ingerir alimentos que contengan conservantes químicos, colorantes, edulcorantes, residuos de fertilizantes artificiales, productos fitosanitarios tóxicos o glifosato,

- dieta monótona y unilateral, por ejemplo con exceso de carbohidratos o grasas,

- bajo consumo de verduras frescas, crudas y orgánicas y de productos que contengan fibra,

- acidez demasiado baja del contenido del estómago,

- actividad física intensa y prolongada o su ausencia total,

- bajo consumo de agua de buena calidad,

- aire contaminado,

- parto por cesárea,

- vacunas en niños menores de 2 años,

- higiene excesiva,

- radiación ionizante,

- cosméticos antibacterianos.

Efectos de los trastornos de la microbiota intestinal

La pérdida de control sobre la actividad de microorganismos patógenos o patógenos como Klebsiella, Yersinia, Candida, E. coli patógena y muchos otros conduce a su dominio. Esto intensifica los procesos de putrefacción y fermentación en el intestino, provocando la formación de metabolitos tóxicos. En condiciones anaeróbicas, bajo la influencia de la actividad de la mayoría de las bacterias anaeróbicas, los productos finales de los metabolitos de las proteínas son ácidos orgánicos: aminas, amoníaco, metano, sulfuro de hidrógeno, indol, escatol, etc. Algunos de ellos solo tienen un olor desagradable, otros son nocivos e incluso venenosos. La multiplicación de bacterias condicionalmente patógenas y patógenas se acompaña de su diseminación al intestino delgado, provocando su crecimiento excesivo (SIBO), y en el duodeno, la desestabilización del dominio beneficioso de H. pylori. La multiplicación de bacterias patógenas provoca una pérdida de bacterias beneficiosas para la salud, lo que provoca todo tipo de trastornos. Por ejemplo, la pérdida de la bacteria Akkermansia municifila en el intestino grueso provoca la pérdida de su capa mucosa y la desactivación de la bacteria Fecalibacterium preusnitzi que produce ácido butírico, que sirve como un importante neurotransmisor con efecto inhibidor en todo el sistema nervioso. . La pérdida de la capa mucosa es el inicio de la inflamación, que induce el desarrollo de la mayoría de enfermedades crónicas, incluidas infecciones, trastornos gastrointestinales, alergias y cáncer.

Un aumento en la cantidad de bacterias patógenas, así como otros factores que destruyen la capa mucosa, provocan una inflamación intestinal crónica. Las enzimas digestivas se destruyen y se altera la digestión. Los microorganismos consumen nutrientes en exceso, lo que conduce al desarrollo de deficiencias nutricionales a pesar de una nutrición normal. La síntesis reducida de vitaminas conduce a su deficiencia y a una absorción y biotransformación deficientes en el estómago y los intestinos, a deficiencias de micro y macroelementos.

Probiótico para mantener la microflora intestinal adecuada.

Las bacterias Lactobacillus ayudan a normalizar el microbioma. Hacen que los intestinos funcionen mucho mejor, matan bacterias, virus y hongos peligrosos; Reducen la cantidad de toxinas y otras sustancias nocivas en el cuerpo porque inhiben su penetración. Una cepa específica de la bacteria Lactobacillus acidophilus Er-2 317/402 Narie tiene propiedades anticlastogénicas, antigenotóxicas y anticancerígenas.

Los probióticos se utilizan a menudo para tratar diversos trastornos funcionales y enfermedades del sistema digestivo. Se pueden utilizar, por ejemplo, para los trastornos de las heces. También ayudan a reducir la incidencia de diarrea cuando se toman antibióticos. Los medicamentos probióticos son muy útiles en el tratamiento y prevención de la diarrea crónica. Los probióticos ayudan a estabilizar la función intestinal, reducen la sensibilidad visceral y la producción de gases en el intestino. Además, reducirán la disfunción muscular y los trastornos de la neurorregulación intestinal. Los probióticos deben usarse de forma terapéutica y profiláctica en todas las enfermedades en las que es fundamental restablecer el equilibrio de la microflora.