Si parla molto dell'impatto negativo dell'alimentazione moderna sulla nostra salute. Gli alimenti trasformati, ricchi di zuccheri, grassi trans e conservanti, uniti a pasti irregolari, rendono difficile per l'organismo umano neutralizzare le sostanze nocive, causando un numero crescente di malattie. Ma il cibo non è l'unica minaccia per la salute moderna. Anche altri fattori presenti nell'ambiente circostante e nelle moderne comodità hanno un effetto dannoso sull'organismo umano.

Tecnologia moderna

Siamo esposti alle onde elettromagnetiche ogni giorno, grazie alla "semplificazione" della nostra vita con dispositivi moderni come forni a microonde, piani cottura a induzione, dispositivi Wi-Fi, trasmettitori 5G e telefoni cellulari utilizzati " senza sosta". La ricerca conferma gli effetti distruttivi delle onde elettromagnetiche, che uccidono le cellule viventi, indebolendo così il microbioma umano.

Esistono tre tipi di radiazioni:

• Le radiazioni ionizzanti sono un tipo di radiazione che ha energia sufficiente a rimuovere gli elettroni dagli atomi, il che può danneggiare il DNA e aumentare il rischio di cancro. Esempi di radiazioni ionizzanti includono raggi X, raggi gamma e radiazioni provenienti da materiali radioattivi. Le persone che lavorano in professioni esposte a questo tipo di radiazioni, come i radiologi o gli addetti alle centrali nucleari, devono adottare misure di protezione adeguate per ridurre al minimo i rischi per la salute;
• Le radiazioni non ionizzanti includono i raggi UV (ultravioletti) del sole, che possono causare tumori della pelle, incluso il melanoma. L'esposizione prolungata ai raggi UV può anche causare invecchiamento precoce della pelle e danni agli occhi come la cataratta;
• Le radiazioni elettromagnetiche provenienti da dispositivi elettronici come telefoni cellulari, Wi-Fi e forni a microonde sono oggetto di studio per i loro potenziali effetti a lungo termine sulla salute. Sebbene le attuali prove scientifiche non dimostrino in modo conclusivo che tali radiazioni siano dannose, si raccomanda di adottare precauzioni, come limitare il tempo trascorso utilizzando i dispositivi mobili.

Nel 2016 è stato condotto uno studio per esaminare gli effetti delle radiazioni elettromagnetiche sulle funzioni vitali del batterio Bacillus subtilis e sulla sua capacità di produrre spore. I risultati mostrano chiaramente che la vitalità dei batteri esposti alle radiazioni è diminuita di cinque ^volte dopo la quarta ora di esposizione.

Inquinamento atmosferico

Smog Lo smog è uno dei tipi di inquinamento atmosferico più riconoscibili e dannosi. È il risultato di una combinazione di polvere, fumo e altri inquinanti emessi da automobili, fabbriche e altre fonti. Lo smog può causare una varietà di problemi di salute, soprattutto negli anziani, nei bambini e nelle persone con problemi respiratori.

Un'altra fonte di aria malsana sono le particelle PM2.5 e PM10, prodotte principalmente dalla combustione di carburante, dall'industria, dal trasporto su strada, dalla combustione di rifiuti e dalla deforestazione. Il PM2.5 è definito come particelle di diametro inferiore a 2,5 micrometri, mentre il PM10 è definito come particelle di diametro inferiore a 10 micrometri. Queste particelle possono penetrare in profondità nei polmoni e nel flusso sanguigno, causando potenzialmente vari problemi di salute, come irritazione respiratoria, asma, problemi respiratori cronici e persino malattie cardiache e del sistema circolatorio. Inoltre, possono anche contribuire ad aumentare il rischio di infarto, ictus e altre gravi condizioni di salute. Pertanto, l'esposizione ai gas di scarico può essere dannosa per la salute umana, soprattutto per anziani, bambini, donne in gravidanza e persone con problemi di salute preesistenti. Pertanto, è fondamentale monitorare la qualità dell'aria e adottare misure appropriate per ridurre le emissioni di queste particelle nocive. Inoltre, anche gli ossidi di azoto e di zolfo , emessi principalmente dai veicoli a combustione e dall'industria, influiscono sulla qualità dell'aria e possono causare irritazione respiratoria, asma e altre malattie respiratorie. L'esposizione prolungata a questi inquinanti può causare gravi malattie croniche.

Microplastiche e nanoplastiche

La plastica è una comodità moderna, ma anche un enorme problema per l'uomo e l'ambiente. Le microplastiche sono comunemente chiamate piccole particelle di plastica create durante la produzione di molti prodotti, tra cui imballaggi alimentari, elettronica, automobili, giocattoli, carte di credito , abbigliamento, glitter , dentifricio , sigarette e creme solari. Negli ultimi anni, gli scienziati hanno iniziato a usare anche il termine nanoplastiche, riferendosi a particelle ancora più piccole che attraversano facilmente il cibo e raggiungono il tratto digerente degli organismi viventi. Gli organismi acquatici sono particolarmente vulnerabili. I pesci ingeriscono la plastica attraverso il cibo, ma anche attraverso le branchie e la pelle. Le particelle nocive si depositano principalmente nel loro tratto digerente, causando danni meccanici e un falso senso di sazietà. Inoltre, le sostanze microscopiche possono causare neurotossicità, danni ai tessuti, danni intestinali, danni al DNA, danni agli organi riproduttivi, stress ossidativo e cambiamenti comportamentali. Gli esseri umani ingeriscono microplastiche attraverso il cibo (pesce, frutti di mare) o dagli imballaggi alimentari. Numerosi studi indicano una percentuale significativa di persone con plastica rilevata nei loro campioni di feci. Gli apparati respiratorio e digerente sono i più sensibili al deposito di particelle di plastica, che può causare danni cellulari e, di conseguenza, cancerogenesi.

rumore insopportabile

Sebbene invisibile, il rumore eccessivo può rappresentare un grave rischio per la salute. L'udito umano può percepire suoni con un'intensità compresa tra 0 e 120 dB (ad esempio, un sussurro a -20 dB, una normale conversazione a 60 dB e un aereo in decollo a 140 dB). L'OMS considera 80 dB la soglia per il rumore nocivo. L'esposizione prolungata a livelli elevati di decibel, soprattutto nelle grandi città, può causare problemi di udito. Inoltre, il rumore costante causa stress, ansia e persino depressione, inducendo i sistemi dell'organismo a essere costantemente in allerta anziché a riposare. Ciò influisce sulla qualità del sonno, sulla difficoltà ad addormentarsi, sul sonno interrotto e sull'affaticamento generale. Un altro rischio associato all'esposizione prolungata al rumore sono le malattie cardiovascolari. Gli studi confermano che il rumore può portare a ipertensione, aritmie e a un aumento del rischio di infarto. È stato dimostrato che aumenta i livelli di ormoni dello stress, che a lungo termine influiscono negativamente sul sistema circolatorio e sul microbioma, alterandone l'omeostasi.

Tutti questi fattori influenzano il microbioma umano. Su alcuni abbiamo il controllo completo, mentre altri possono essere significativamente limitati. Tuttavia, gli stili di vita moderni non consentono la completa eliminazione degli stimoli dannosi. Ecco perché è fondamentale prendersi cura del microbioma attraverso l'integrazione probiotica per mantenere l'omeostasi corporea e mitigare costantemente gli effetti negativi dei fattori tossici. La regolare depurazione da tossine e microrganismi patogeni con prodotti appropriati come Narum OFFToxic forte, Detox e Candid Matsun creerà un ambiente favorevole per i batteri probiotici. I metaboliti del Lactobacillus acidophilus Er-2 ceppo 317/3402 Narine contenuti in Narum Fast eliminano i patogeni, migliorano la funzione intestinale e garantiscono un'eliminazione regolare e corretta.

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Fonti:

1. Analisi e simulazione dell'influenza dei campi elettromagnetici sulle funzioni vitali dei microrganismi, Dominika OLSZEWSKA, Tomasz PRAUZNER, Paweł PTAK, Henryk NOGA, 2016.