Mycket sägs om den negativa inverkan modern kost har på vår hälsa. Processad mat, full av socker, transfetter och konserveringsmedel, i kombination med oregelbundna måltider, gör det svårt för människokroppen att neutralisera skadliga ämnen, vilket leder till ett ökande antal sjukdomar. Men mat är inte det enda moderna hälsohotet. Andra faktorer i vår omedelbara miljö och moderna bekvämligheter har också en skadlig effekt på människokroppen.

Modern teknologi

Vi utsätts för elektromagnetiska vågor varje dag, tack vare att våra liv har "förenklats" med moderna apparater som mikrovågsugnar, induktionshällar, Wi-Fi-aktiverade enheter, 5G-sändare och mobiltelefoner som används " non-stop". Forskning bekräftar de destruktiva effekterna av elektromagnetiska vågor, som dödar levande celler och därmed försvagar det mänskliga mikrobiomet.

Det finns tre typer av strålning:

• Joniserande strålning är en typ av strålning som har tillräckligt med energi för att avlägsna elektroner från atomer, vilket kan skada DNA och öka risken för cancer. Exempel på joniserande strålning inkluderar röntgenstrålning, gammastrålar och strålning från radioaktiva material. Personer som arbetar i yrken som exponeras för denna typ av strålning, såsom radiologer eller kärnkraftverksarbetare, måste använda lämpliga skyddsåtgärder för att minimera hälsoriskerna;
• Icke-joniserande strålning inkluderar UV (ultraviolett) strålning från solen, vilket kan leda till hudcancer, inklusive melanom. Långvarig exponering för UV-strålning kan också orsaka för tidigt åldrande av huden och ögonskador såsom grå starr;
• Elektromagnetisk strålning från elektroniska apparater som mobiltelefoner, Wi-Fi och mikrovågsugnar studeras för dess potentiella långsiktiga hälsoeffekter. Även om nuvarande vetenskapliga bevis inte slutgiltigt bevisar att sådan strålning är skadlig, rekommenderas det att vidta försiktighetsåtgärder, såsom att begränsa den tid som spenderas på att använda mobila enheter.

År 2016 genomfördes en studie för att undersöka effekterna av elektromagnetisk strålning på de vitala funktionerna hos bakterien Bacillus subtilis och dess förmåga att producera sporer. Resultaten visar tydligt att livskraften hos bakterier som exponerats för strålning minskade ^femfaldigt efter den fjärde timmens exponering.

Luftförorening

Smog Smog är en av de mest kända och skadliga typerna av luftföroreningar. Den är ett resultat av en kombination av damm, rök och andra föroreningar som släpps ut från bilar, fabriker och andra källor. Smog kan orsaka en mängd olika hälsoproblem, särskilt hos äldre, barn och personer med luftvägsbesvär.

En annan källa till ohälsosam luft är PM2,5- och PM10-partiklar, som främst produceras av bränsleförbränning, industri, vägtransporter, avfallsförbränning och avskogning. PM2,5 definieras som partiklar mindre än 2,5 mikrometer i diameter, medan PM10 definieras som partiklar mindre än 10 mikrometer i diameter. Dessa partiklar kan tränga djupt ner i lungorna och blodomloppet och potentiellt orsaka olika hälsoproblem, såsom luftvägsirritation, astma, kroniska andningsproblem och till och med hjärt- och kärlsjukdomar. Dessutom kan de också bidra till en ökad risk för hjärtinfarkt, stroke och andra allvarliga hälsotillstånd. Därför kan exponering för avgaser vara skadligt för människors hälsa, särskilt för äldre, barn, gravida kvinnor och personer med befintliga hälsoproblem. Därför är det avgörande att övervaka luftkvaliteten och vidta lämpliga åtgärder för att minska utsläppen av dessa skadliga partiklar. Dessutom påverkar kväve- och svaveloxider , som främst släpps ut från förbränningsfordon och industri, luftkvaliteten och kan orsaka luftvägsirritation, astma och andra luftvägssjukdomar. Långvarig exponering för dessa föroreningar kan leda till allvarliga kroniska sjukdomar.

Mikroplaster och nanoplaster

Plast är en modern bekvämlighet, men också ett enormt problem som påverkar människor och miljön. Mikroplaster kallas ofta för små plastpartiklar som skapas under produktionen av många produkter, inklusive livsmedelsförpackningar, elektronik, bilar, leksaker, kreditkort , kläder, glitter , tandkräm , cigaretter och solskyddsmedel. På senare år har forskare också börjat använda termen nanoplaster, vilket hänvisar till ännu mindre partiklar som lätt passerar genom maten in i matsmältningskanalen hos levande organismer. Vattenlevande organismer är särskilt sårbara. Fiskar får i sig plast genom maten, men också genom sina gälar och hud. Skadliga partiklar sätter sig främst i deras matsmältningskanaler och orsakar mekaniska skador och en falsk mättnadskänsla. Dessutom kan mikroskopiska ämnen orsaka neurotoxicitet, vävnadsskador, tarmskador, DNA-skador, skador på reproduktionsorganen, oxidativ stress och beteendeförändringar. Människor får i sig mikroplaster genom mat (fisk, skaldjur) eller från livsmedelsförpackningar. Många studier tyder på att en betydande andel människor får plast upptäckt i sina avföringsprover. Andnings- och matsmältningssystemen är mest mottagliga för avsättning av plastpartiklar, vilket kan leda till cellskador och följaktligen cancerframkallande.

Outhållbart ljud

Även om det är osynligt kan överdrivet buller utgöra en allvarlig hälsorisk. Den mänskliga hörseln kan uppfatta ljud med en intensitet på 0–120 dB (till exempel en viskning vid -20 dB, ett normalt samtal vid 60 dB och ett flygplan som lyfter vid 140 dB). WHO anser att 80 dB är tröskeln för skadligt buller. Långvarig exponering för höga decibelnivåer, särskilt i storstäder, kan leda till hörselproblem. Dessutom orsakar konstant buller stress, ångest och till och med depression, vilket gör att kroppens system ständigt är på alerten snarare än att vila. Detta påverkar sömnkvaliteten, svårigheter att somna, avbruten sömn och allmän trötthet. En annan risk i samband med långvarig bullerexponering är hjärt-kärlsjukdomar. Studier bekräftar att buller kan leda till högt blodtryck, arytmi och en ökad risk för hjärtinfarkter. Det har visat sig öka nivån av stresshormoner, vilket på lång sikt negativt påverkar cirkulationssystemet och mikrobiomet och stör dess homeostas.

Alla dessa faktorer påverkar det mänskliga mikrobiomet. Vi har fullständig kontroll över vissa, medan andra kan vara avsevärt begränsade. Moderna livsstilar tillåter dock inte fullständig eliminering av skadliga stimuli. Det är därför det är avgörande att ta särskild hand om mikrobiomet genom probiotisk tillskott för att upprätthålla kroppens homeostas och kontinuerligt mildra de negativa effekterna av toxiska faktorer. Regelbunden rengöring av gifter och patogena mikroorganismer med lämpliga produkter som Narum OFFToxic forte, Detox och Candid Matsun skapar en gynnsam miljö för probiotiska bakterier. Metaboliter av Lactobacillus acidophilus Er-2-stammen 317/3402 Narin som finns i Narum Fast förbrukar patogener, förbättrar tarmfunktionen och säkerställer regelbunden och korrekt eliminering.

Klicka på produkten och fortsätt till köpet:

Källor:

1. Analys och simulering av elektromagnetiska fälts inverkan på mikroorganismers vitala funktioner, Dominika OLSZEWSKA, Tomasz PRAUZNER, Paweł PTAK, Henryk NOGA, 2016.